Признаки и методы лечения ушиба спины в домашних условиях

Ушиб спины можно причислить к списку наиболее опасных травм. Повреждение спины может затрагивать не только мягкие ткани, но и позвоночник, травмирование которого чревато самыми серьезными последствиями, вплоть до паралича.

Причины и механизм травмы

Основной причиной травмы в большинстве случаев является падение на спину, удар тупым плоским предметом, либо сдавливание. Кроме того, причиной ушиба становятся:

• Дорожно-транспортные происшествия.
• Бытовые конфликты, драки, спортивные спарринги.
• Падение с высоты. Опасность для здоровья в равной мере может представлять приземление на спину или на ноги.

Врачи отмечают, что ушиб спины может проявляться различными симптомами, включая боль, отечность и ограничение подвижности. При этом важно правильно оценить степень травмы. В домашних условиях рекомендуется применять холодные компрессы для уменьшения отека и боли в первые 48 часов после травмы. Также полезно соблюдать покой и избегать физических нагрузок. Врачи советуют использовать анальгетики и противовоспалительные препараты для облегчения состояния. После снятия остроты симптомов можно начать легкие упражнения на растяжку, чтобы восстановить подвижность. Однако, если боль не утихает или усиливается, необходимо обратиться к специалисту для исключения более серьезных повреждений.

Первая помощь при ушибах

Классификация ушиба спины

Ушиб спины может проявляться по разному, что потребует различных подходов к лечению. Медицина практикует следующее разделение:

По степени тяжести

В зависимости от степени тяжести, любой ушиб спины может быть причислен к одной из этих категорий:

• Ушибы, не вызывающие повреждение спинного мозга.
• Ушибы с повреждением спинного мозга.
• Ушибы, сопровождающиеся нарушением целостности мышечных тканей, сосудов и кожных покровов.
• Ушибы без повреждения кожи.
• Ушибы с переломами или вывихами позвонков.

Каждый тип ушиба характеризуется своей симптоматикой, подходом к лечению и перечнем возможных последствий.

Ушиб спины — это распространенная травма, которая может возникнуть в результате падения, удара или резкого движения. Многие люди отмечают, что при ушибе испытывают боль, отечность и ограничение подвижности. В домашних условиях для облегчения состояния рекомендуется применять холодные компрессы, которые помогают уменьшить отек и снять болевые ощущения. Также полезно обеспечить покой поврежденной области, избегая резких движений. Некоторые предпочитают использовать мази с противовоспалительным эффектом, которые способствуют быстрому восстановлению. Важно помнить, что при сильной боли или ухудшении состояния стоит обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные травмы. Поддержка и осторожность в первые дни после ушиба помогут ускорить процесс заживления.

Что делать при боли в спине? Лежать или двигаться? / Доктор Виктор

По локализации

Также, ушибы спины разделяют по зоне травмирования, поскольку травмы различных участков спины отличаются по клиническим проявлениям.

Шейный отдел

Если ушиб спины в районе шеи не сопровождается повреждениями спинного мозга – такая травма считается относительно безопасной и легко поддающейся лечению. Нередко сопровождается нарушением координации движений, гулом в ушах, ухудшением зрения и уменьшением двигательной функции верхних конечностей.

Грудной отдел

Ушиб спины в районе грудного позвоночного отдела может сопровождаться онемением рук, ухудшением их двигательной активности, иногда – недержанием мочи и кала. Болевые ощущения фиксируются на вдохе и выдохе, часто отдают в сердце.

Поясничный отдел

Травма спины в данном случае часто сочетается с повреждениями костей таза и проявляется в виде нарушения двигательных функций ног, нарушением работы выделительной системы организма, снижением половой функции.

Признаки ушиба спины

Общими признаками, позволяющими с высокой степенью вероятности диагностировать у пострадавшего ушиб спины, можно считать:

• Болевые ощущения в районе ушиба.
• Ухудшение работоспособности.
• Затрудненные скованные движения.
• Появление отеков, гематом, ссадин или царапин в зоне поражения.

Кроме этого, фиксируются локальные проявления, которые могут иметь очень важное значение при обследовании и постановке диагноза.

Если травма спины сопряжена с повреждением спинного мозга, то к признакам травмы можно добавить нарушение кровообращения, разрыв мышц и нервных окончаний, сотрясение.

Первая помощь при травме

В первую очередь пострадавшему необходимо обеспечить покой, по возможности уложив его в наиболее комфортную позу, исключающую нагрузку на позвоночник. Массирование пострадавшей спины делать нельзя, поскольку это может еще больше усилить боли.

Хороший способ облегчить боль – холодные компрессы, которые необходимо будет менять каждые два часа. Также, холод поможет остановить развитие отеков или гематом.

Обратите внимание! Лед нужно использовать аккуратно. Чтобы к ушибу спины не добавилось обморожение мягких тканей, его будет лучше предварительно завернуть в тканый материал и полиэтилен.

Теплые компрессы в первые 24 часа после получения травмы противопоказаны. Их можно применять лишь на второй день, не чередуя при этом с холодными.

Диагностика повреждения

В травматологии принято считать, что любое повреждение спины может представлять опасность для позвоночника. По этой причине, помимо визуального осмотра, пальпации, тестирования рефлексов и сбора анамнеза, пострадавшему скорее всего будет сделана рентгенограмма (иногда – компьютерная томография).

В исключительных ситуациях пациенту может быть назначена люмбальная пункция. Эта процедура помогает выявить попадание крови в спинномозговую жидкость.

Лечение ушиба спины

Если ушиб достаточно легкий, сопровождающийся лишь растяжением мышц, медикаментозное лечение проводить не обязательно. Вполне достаточно будет обеспечить пациенту постельный режим на несколько дней, после чего начинать двигательную активность с постепенным увеличением нагрузки.

Правила лечения в домашних условиях

Здесь важно учесть несколько моментов:

• Поверхность, на которую будет уложен пострадавший, должна быть ровной и жесткой.
• Под поясницу можно поместить небольшой валик, что поможет снять нагрузку с позвоночника.
• На место ушиба желательно наложить тугую повязку.
• Отрицательная динамика и жалобы пострадавшего на ухудшение состояния должны стать поводом для обращения к доктору.
• Прием лекарственных препаратов также должен быть согласован с врачом.

Медикаментозная терапия

В первый период после получения травмы спины, медикаментозное лечение будет подразумевать прием препаратов, способных уменьшить болевые ощущения и отечность. В острый период врач скорее всего назначит один из этих нестероидных противовоспалительных препаратов:

• Фастум гель.
• Ибупрофен.
• Кетонал.
• Кетопрофен.
• Вольтарен.
• Быструмгель.

На следующей стадии лечения (через 2-3 дня после получения повреждения) можно будет начать использование наружных препаратов, имеющих раздражающий или согревающий эффект. Они помогут усилить кровообращение в районе ушиба и ускорят процесс заживления. Самые популярные препараты этой группы:

• Капсикам.
• Апизартрон.
• Финалгон.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу способов лечения ушибов. Однако, прежде чем остановиться на каком-то из них, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это даст определенную гарантию, что даже если рецепт не даст ожидаемого результата, то и не усугубит ее.

• Мазь из лопуха. Для ее изготовления потребуется приблизительно 70 грамм свежих корневищ этого распространенного сорняка. Корни измельчаются, заливаются стаканом растительного масла и оставляются на сутки. После этого состав в течение четверти часа прогревается на слабом огне, процеживается и убирается в прохладное место. Готовым средством трижды в день смазываем место ушиба.
• Цветы маргаритки и кора дуба. Два этих компонента измельчаются в равных пропорциях, после чего толовая ложка сухой смеси в течение получаса настаивается в одном стакане кипятка. Настой используется для компрессов.
• Масло с уксусом. Очень простой и популярный способ. Равное количество растительного масла, столового уксуса и воды тщательно перемешиваются. После этого в растворе смачивается кусок ткани, который прикладывается к месту ушибу. Многие люди, опробовавшие этот рецепт на себе, уверяют, что ушиб полностью проходит буквально за несколько сеансов.

Физиотерапия

В острый период могут быть назначены процедуры, направленные на купирование болевого синдрома, снятие отечности и кровоизлияний. Это может быть:

• Местная криотерапия.
• Электрофорез с использованием обезболивающих медикаментов.
• Ультравысокочастотные процедуры.
• Облучение инфракрасными лучами.
• Грязелечение.

В период реабилитации хорошо помогает массаж и специальная лечебная физкультура.

Ушиб позвоночника-что делать?

Правила реабилитации

Точные сроки восстановления после травмы спины предсказать довольно сложно. Если ушиб носит легкую форму, и не имеет серьезных осложнений, он может быть полностью вылечен за 10-15 суток.

Реабилитация после травмы средней тяжести может продлиться до 3-6 месяцев, а сильные ушибы и вовсе могут периодически напоминать о себе болезненными ощущениями в течении всей жизни.

Осложнения и последствия

Среди возможных осложнений могут наблюдаться:

• Ушиб почки.
• Вывихи или переломы позвонков, ушиб позвоночника.
• Обострение остеохондроза.
• Образование забрюшинной гематомы.
• Травмы ребер и легкого.

Прогноз на полное выздоровление может быть благоприятным, если у пострадавшего сохранены двигательные и осязательные функции, а также не нарушена работа мочевыделительной системы. В противном случае у пациента могут отмечаться корешковые боли и недержание.

Вопрос-ответ

Как определить, что у меня ушиб спины?

Основные признаки ушиба спины включают боль в области травмы, отек, синяки и ограничение подвижности. Если боль усиливается при движении или не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений.

Какие домашние методы могут помочь при ушибе спины?

Для облегчения состояния можно использовать лед для уменьшения отека, принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, и выполнять легкие растяжки. Также полезно обеспечить покой и избегать тяжелых физических нагрузок в первые дни после травмы.

Когда стоит обратиться к врачу при ушибе спины?

Если боль становится невыносимой, появляются симптомы, такие как онемение, слабость в конечностях, или если вы заметили изменения в мочеиспускании, необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные повреждения, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

При ушибе спины важно сразу же обеспечить покой поврежденной области. Избегайте физической активности и резких движений, чтобы не усугубить травму. Лучше всего отдохнуть в удобном положении, поддерживая спину подушками.

СОВЕТ №2

Для уменьшения отека и боли в первые 48 часов после травмы используйте холодные компрессы. Приложите лед, завернутый в ткань, к поврежденной области на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить воспаление и облегчить состояние.

СОВЕТ №3

После первых двух дней можно начать применять теплые компрессы или грелки, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Тепло поможет уменьшить напряжение и ускорить процесс заживления.

СОВЕТ №4

Не забывайте о легких упражнениях на растяжку и укрепление мышц спины, как только боль утихнет. Это поможет восстановить гибкость и предотвратить повторные травмы. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.