Как оказывать первую помощь при ушибах взрослым и детям

Ушибом называется закрытое повреждение мягких тканей, при котором отсутствует нарушение их анатомической целостности. Такая травма появляется в результате удара тупым предметом или падения. При правильном подходе к первой помощи и лечению проявления ушибов мягких тканей быстро исчезают. Однако ушибы внутренних органов и головного мозга могут представлять опасность для здоровья.

Симптомы и признаки ушиба

Ушиб мягких тканей сопровождается такими проявлениями:

• боль в месте травмы;
• покраснение и припухлость тканей;
• кровоизлияние и гематомы;
• боль при попытке совершить движение ушибленной конечностью. 

Помимо мышц и связок травмированными могут оказаться внутренние органы (при травме живота или грудной клетки). Ушибы внутренних органов типичны для автомобильных аварий и падений с высоты.

Симптомы таких ушибов зависят от того, какие именно органы были повреждены:

• ушиб легких сопровождается затрудненным дыханием, цианозом, кашлем с отделением крови;
• ушиб органов брюшной полости характерен сильной болью в животе, напряженностью мышц брюшной стенки, вынужденным положением, бледностью, остановкой перистальтики кишечника, брюшная стенка не участвует в акте дыхания.

Обратите внимание! Закрытые травмы органов брюшной и грудной полости могут сопровождаться внутренним кровотечением. Это часто приводит к скрытой массивной кровопотере, которую сложно вовремя выявить.

Наибольшую опасность представляют ушибы головы и мозга. Они сопровождаются симптомами сотрясения или сдавления головного мозга:

• головокружение;
• многократная рвота;
• спутанность сознания;
• потеря сознания;
• амнезия;
• брадикардия;
• гипертензия;
• анизокория (зрачки разных размеров и по-разному реагируют на свет).

Врачи подчеркивают важность правильного оказания первой помощи при ушибах как у взрослых, так и у детей. Первым шагом является оценка состояния пострадавшего: если ушиб сопровождается сильной болью, отеком или ограничением подвижности, следует обратиться к специалисту. В случае легких ушибов рекомендуется использовать метод RICE: отдых, лед, компрессия иElevation. Нанесение льда на поврежденный участок помогает уменьшить отек и боль, но важно не прикладывать его непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения. Компрессионная повязка может помочь стабилизировать травмированную область. Врачи также советуют следить за состоянием пострадавшего в течение первых 24 часов, чтобы вовремя заметить возможные осложнения.

Первая помощь при ушибах

Правила оказания первой помощи

Алгоритм действий при ушибах отличается в зависимости от локализации травмы и степени ее тяжести. Чем дальше место травмы расположено от жизненно важных органов, тем ушиб более безопасный. 

Локализация

Ушибы мягких тканей считаются легкой травмой и не несут опасности для жизни. Если же травмирована голова или внутренние органы, то нужно как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу для оказания квалифицированной помощи.

Многие люди считают, что оказание первой помощи при ушибах — это простая задача, однако важно знать несколько ключевых моментов. Во-первых, при ушибе необходимо сразу же приложить холодный компресс к поврежденному месту, чтобы уменьшить отек и боль. Это может быть лед, завернутый в ткань, или пакет с замороженными овощами. Во-вторых, важно обеспечить покой пострадавшей области, чтобы избежать дальнейших повреждений.

Для детей, особенно, стоит быть внимательными: объясните им, что нужно беречь ушибленное место и не трогать его. Многие родители также рекомендуют использовать специальные гели или мази для облегчения боли и ускорения заживления. Однако, если ушиб сопровождается сильной болью, отеком или синяком, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что правильная первая помощь может значительно ускорить восстановление и предотвратить осложнения.

Первая помощь при ушибах

При ушибах мягких тканей

Такие ушибы не несут опасности для жизни и здоровья пострадавшего. Но правильно выполненная первая помощь может значительно сократить время выздоровления.

В первую очередь необходимо оценить тяжесть полученной травмы, исключить возможность перелома или разрыва.

Обратите внимание! Отсутствие видимого дефекта кости не исключает ее повреждения. Чтобы остаточно убедится в ее целостности рекомендуется после оказания первой помощи доставить пострадавшего в больницу и сделать рентген.  

При ушибах конечности необходимо придать ей слегка возвышенное относительно тела положение и обеспечить покой. 

В первые 6 часов после травмы место ушиба необходимо охлаждать при помощи ледяных компрессов, холодных повязок или специального аэрозоля для оказания первой помощи при ушибах. 

Спортивная заморозка всегда должна быть под рукой у спортивных врачей, тренеров и людей, профессионально занимающихся активными видами спорта.

Охлаждая травмированную область мы способствуем резкому сужению мелких сосудов, что уменьшает объемы кровоизлияния и способствует свертыванию крови. Также холод выступает в роли местного анестетика, уменьшая болевые ощущения.

Спортивные травмы | Ушиб колена | Эластичный бинт

При ушибах внутренних органов

Если имел место удар в живот, грудную клетку или поясницу, человека нужно осмотреть на предмет ушибов. Наличие характерных следов и кровоподтеков на коже дает нам ориентир на возможное место ушиба внутренних органов.

При подозрении на закрытую травму живота необходимо следовать такому алгоритму:

• Освободить пострадавшего от давящих элементов одежды, придать ему полусидячее положение и обеспечить покой.
• Приложить холод к месту удара.
• Вызвать скорую помощь. 

Наибольшую опасность в этом состоянии представляет внутреннее кровотечение. Внешне его признаки могут быть не видны. Именно поэтому осмотр врача в этом случае обязателен.

У людей с кровопотерей наблюдается сильная жажда, но давать пить воду им не рекомендовано до момента остановки кровотечения. 

При ушибе головы и мозга

Травмы головы и мозга имеют достаточно яркую симптоматику. Если вы заметили подобные проявления у человека после удара головой необходимо срочно вызывать скорую помощь. А пока она едет рекомендовано уложить человека на бок (чтобы не было опасности захлебнуться рвотой), предоставить приток свежего воздуха, приложить холод к месту удара. 

Если пострадавший без сознания – постараться привести его в чувство с помощью нашатырного спирта.

Степень тяжести травмы

Последовательность действий при ушибах не зависит от степени травмы. Тяжесть ушиба нужно обязательно принимать во внимание при транспортировке больного в медицинское учреждение.

Ушибы легкой степени характерны наличием покраснения, боли (но не очень сильной), а главное – возможностью совершать движение травмированной конечностью.

Если же активные движения невозможны – стоит расценивать ушиб, как тяжелый.

1-2 степень

Ушибы легкой степени часто остаются без должного внимания. Их лечение можно проводить и в домашних условиях. 

Если в течение суток больной не почувствовал ухудшения или сильной боли, то визит к врачу можно не совершать. 

Достаточно в первые сутки прикладывать лед, а со второго дня – теплые компрессы и согревающие мази.

Однако это применимо только к ушибам мягких тканей. Если имеет место травма органов или головы, то обратиться к травматологу необходимо в обязательном порядке.

3-4 степень

Для ушибов 3-4 степени характерно появление гематом, сильная боль и невозможность движения. Людей с такими травмами нужно обязательно показать врачу. Специалист исключит возможность перелома и назначит адекватное лечение.

В этом случае последовательность действий такова:

• Обеспечить покой конечности.
• Приложить холод.
• Дать обезболивающие (если есть).
• Транспортировать в больницу в наиболее щадящем режиме (как можно меньше шевелить конечностью).

Особенности оказания помощи детям

Если в роли пострадавшего выступает ребенок, стоит учесть такие особенности:

• у детей несовершенна система коагуляции крови, более ломкие сосуды, поэтому гематомы могут формироваться и при относительно легких ушибах;
• нужно уделять внимание эмоциональному состоянию ребенка, чем быстрее он успокоится, тем больше у вас шансов оказать правильную медицинскую помощь;
• детские черепно-мозговые травмы несут куда большую опасность чем взрослые, в этом случае медлить с вызовом скорой помощи нельзя.

Что запрещено делать при ушибах

Стоит обратить внимание на то, чего нельзя делать, оказывая первую помощь человеку с ушибом:

• сильно надавливать пальцами, пытаясь прощупать кость;
• попросить пострадавшего встать на ноги и самостоятельно идти;
• сразу прикладывать тепло к месту ушиба (это можно делать только на следующий день).
• давать пить воду человеку с возможным внутренним кровотечением (можно только прополоскать рот для устранения сухости).
• давать обезболивающие препараты, если вы не уверенны в их безопасности и правильности дозировки.
• самостоятельно пытаться вскрыть гематому (это несет риск кровопотери, инфицирования и нагноения).
• пытаться привести человека в сознание ударами по щекам, тряской и т.д.

Вопрос-ответ

Как оказать первую помощь ребенку при ушибе?

Успокоить и усадить/уложить ребенка. Осмотреть и пальпировать поврежденный участок, определить границы отека, синяка. Приложить холод на 10-15 минут – это поможет уменьшить боль, кровотечение в ткани. Холод нужно приложить не сразу к коже, а через ткань.

Какой метод оказания первой помощи при ушибах является правильным?

При повреждении мягких тканей нанести на травмированные места на 10 минут холодный компресс из воды, обернутые кубики льда или специальную гелевую повязку, охлажденную в холодильнике. Это сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек и кровотечение под кожей.

Советы

СОВЕТ №1

При ушибах сразу после травмы рекомендуется приложить к поврежденному участку холодный компресс или лед, завернутый в ткань. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Держите компресс на месте 15-20 минут, делая перерывы, чтобы не повредить кожу.

СОВЕТ №2

После охлаждения поврежденного места важно обеспечить покой и неподвижность травмированной области. Если ушиб касается конечности, постарайтесь приподнять её выше уровня сердца, чтобы снизить отек.

СОВЕТ №3

Следите за состоянием пострадавшего. Если через несколько дней симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной травмы, требующей медицинского вмешательства.

СОВЕТ №4

При оказании первой помощи детям важно сохранять спокойствие и объяснять им, что происходит. Используйте успокаивающие слова и постарайтесь отвлечь их внимание, чтобы снизить уровень стресса и страха.