Так ли опасен антицеллюлитный массаж после родов для мамы?

Желание женщины быть стройной не исчезает с появлением новорожденного. А главная мешающая этому проблема – целлюлит. Она требует комплексного воздействия. Антицеллюлитный массаж после родов рассматривается как важная и эффективная его часть. Но не повредит ли он на данном этапе?

Положительное воздействие массажа

Массаж, направленный против целлюлита, отличается многими достоинствами для молодой мамы:

На раннем этапе развития проблемы бывает очень эффективным. Ведь у многих она появляется именно во время беременности.
Метод предполагает локальное воздействие. Это значит, другие части тела не испытают механического давления, никак не пострадают.
Помогает избавиться не только от основной проблемы, но и уменьшить избыточные объемы бедер, ног, живота. Для многих женщина после родов это актуально.
Метод является переходным этапом к возвращению физической активности. Массаж не только избавляет от «апельсиновой корки», но и подтягивает расслабившиеся за беременность мышцы.
Подарит положительные эмоции. Ощущать себя ухоженной очень важно для сохранения душевного равновесия. Это поможет не скатиться в депрессию, которая после родов случается у некоторых женщин.
Разрешен и при варикозной болезни на начальной стадии. Эта проблема тоже нередко впервые проявляется после родов. Профессиональный массаж поможет в том числе укрепить тонус сосудов.
Легко выполним и дома. Женщине, у которой и так мало свободного времени, не придется тратить его на дорогу в салон, ведь специалиста для проведения ручного массажа можно пригласить к себе.

Как делать антицеллюлитный массаж

Мнения врачей о безопасности антицеллюлитного массажа после родов разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что такой массаж может быть полезен для восстановления тонуса кожи и улучшения кровообращения. Они отмечают, что при правильном подходе и соблюдении рекомендаций, антицеллюлитный массаж может помочь мамам вернуть форму и повысить общее самочувствие.

Однако другие врачи предостерегают от его проведения в первые месяцы после родов. Они указывают на то, что организм женщины в этот период восстанавливается, и интенсивные манипуляции могут вызвать дискомфорт или даже привести к травмам. Важно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины, а также наличие возможных противопоказаний, таких как послеродовые осложнения или проблемы с кожей.

Перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и выбрать оптимальный подход к восстановлению.

Антицеллюлитный массаж после родов. Диалог с массажистом 3/3 // LEMI KIDS – Магазин детства

Негативное влияние на молодую маму

Массаж, устраняющий «апельсиновую корку», может принести не только положительные результаты. Его применение молодой мамой иногда связано с негативными моментами:

Физической болью. Некоторые виды антицеллюлитного массажа требуют интенсивного воздействия.
Аллергическими проявлениями. Процедура проходит с использованием антицеллюлитных средств или эфирных масел, которые иногда трудно подобрать.
Необходимостью регулярного проведения. У женщины, имеющей маленького ребенка, это не всегда получается, а массаж от случая к случаю нужного эффекта не даст.
Невозможностью делать процедуру только по желанию молодой мамы и необходимости для нее. Антицеллюлитный массаж, несмотря на местное применение, оказывает влияние на весь организм.
Возможным ухудшением общего самочувствия женщины. Подобное возможно, если она еще недостаточно пришла в себя после родов, а массаж проводится слишком интенсивно. Ведь, по существу, это серьезная физическая нагрузка.

Когда можно начинать делать

Улучшить фигуру, сделать кожу по-прежнему гладкой хочется быстрее. Поэтому молодым мамам не терпится узнать, когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж. По срокам начала процедуры есть ограничения, связанные прежде всего с малышом.

Если женщина кормит его грудью, массаж может этому помешать.

Читайте также:

Можно ли во время месячных делать массаж

Эффект процедуры достигается тем, что жировая ткань разрушается. Продукты ее распада выводятся через кровь и лимфу, но могут попасть и в грудное молоко. Ребенок вместо пользы получит токсины, чего допустить нельзя. Безопасным проведение антицеллюлитного массажа кормящей маме может быть только для детей старше 9 месяцев. К этому моменту организм ребенка достаточно окреп, чтобы не реагировать на вещества.

Если же у женщины нет лактации, спешить делать антицеллюлитный массаж все равно не стоит. Ее организм тоже должен быть готов к воздействию. Поэтому приступать к коррекции фигуры следует не раньше, чем через месяц после нормальных родов. Если же они были патологическими, проведение процедуры, особенно в зоне живота, следует отложить на больший срок.

Рекомендуем прочитать статью о целлюлите после родов. Из нее вы узнаете о причинах появления проблемы, способах избавления от целлюлита в домашних условиях, а также эффективных косметологических процедурах.

После родов многие мамы стремятся вернуть свою фигуру в прежние формы, и антицеллюлитный массаж становится популярным выбором. Однако мнения о его безопасности варьируются. Некоторые специалисты утверждают, что массаж может помочь улучшить кровообращение и ускорить восстановление кожи, что особенно важно после беременности. Другие же предупреждают о возможных рисках, таких как травмы тканей или ухудшение состояния, если массаж выполняется слишком рано или неправильно. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед началом процедур. Мнения женщин также различаются: некоторые отмечают положительный эффект и улучшение самочувствия, в то время как другие предпочитают более щадящие методы восстановления. В конечном итоге, решение о проведении антицеллюлитного массажа должно быть взвешенным и обоснованным.

Медовый массаж, худею после родов #послеродов #худеюимотивирую

Варианты проведения

Существует несколько видов антицеллюлитного массажа. У каждого свои преимущества, но есть и особенности, заставляющие выбирать иной вариант. Бороться с «апельсиновой коркой» можно следующими видами массажа:

Вид массажа	Описание
Классический	Вариант допустим и при кормлении, если ребенку есть 9 месяцев. Здесь главное – правильно выбрать крем для массажа. Он должен быть с антицеллюлитным эффектом, разрешенным к применению при лактации, но не вызывать аллергии. Обычно это средства, не содержащие активных компонентов, так что нужно приготовиться к ожиданию результата. Он не будет мгновенным.
Ультразвуковой	Под его влиянием в них формируются пузырьки воздуха, разрывающие мембраны. Жировые клетки сокращаются в размере, целлюлит исчезает почти на глазах. И по завершении курса эффект усиливается. Но ультразвуковой массаж имеет существенный недостаток. Его нельзя делать кормящим мамам. Процедура вызывает очень активное выбрасывание в кровь и лимфу токсинов. На молоко это может повлиять не только попаданием вредных веществ, но и изменением вкуса. Ребенок откажется от груди, или у него возникнет интоксикация.
Вакуумный	Его делают с помощью силиконовых банок. Перед воздействием проблемный участок должен быть разогрет с помощью обертывания или пребыванием в бане, что не всегда полезно даже и не кормящей маме. Тем более нельзя делать вакуумный массаж при лактации. Ведь он направлен на усиление микроциркуляции, что стимулирует разрушение жировой ткани и выброс продуктов ее распада в кровь. То есть качество грудного молока ухудшается, так как в него попадают токсины. Следовательно, вакуумная процедура показана только здоровой женщине, у которой лактация завершилась.

Невзирая на обстоятельства, можно ли после родов делать антицеллюлитный массаж в конкретном случае, всегда следует узнавать у врача. Специалист выявит, нет ли противопоказаний, о которых женщина может не подозревать, определит оптимальный вид процедуры. Особенно серьезно к этому должны относиться те, кто перенес тяжелые роды, кесарево сечение.

Вопрос-ответ

Можно ли делать антицеллюлитный массаж сразу после родов?

После родов рекомендуется подождать минимум 6-8 недель, прежде чем начинать антицеллюлитный массаж. Это связано с тем, что тело нуждается в времени для восстановления, и массаж может вызвать дискомфорт или даже повредить ткани, если проводить его слишком рано.

Каковы возможные противопоказания для антицеллюлитного массажа после беременности?

Противопоказания могут включать наличие швов после кесарева сечения, воспалительные процессы, тромбофлебит или другие заболевания. Перед началом массажа важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Какой эффект можно ожидать от антицеллюлитного массажа после родов?

Антицеллюлитный массаж может помочь улучшить кровообращение, уменьшить отечность и способствовать восстановлению кожи. Однако результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и общего состояния здоровья после родов.

Читайте также:

Причины и лечение синяков после массажа

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать антицеллюлитный массаж, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить возможные противопоказания и убедиться, что ваш организм готов к таким процедурам после родов.

СОВЕТ №2

Выбирайте опытного специалиста, который имеет опыт работы с послеродовыми женщинами. Правильная техника массажа и знание анатомии помогут избежать травм и негативных последствий.

СОВЕТ №3

Начинайте с легких и щадящих техник массажа, постепенно увеличивая интенсивность. Это позволит вашему организму адаптироваться и снизит риск возникновения болевых ощущений или дискомфорта.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое самочувствие во время и после массажа. Если вы почувствовали боль, дискомфорт или другие негативные реакции, немедленно прекратите процедуры и проконсультируйтесь с врачом.