Синяки после некоторых видов массажа остаются достаточно часто. Стоит отметить, что при некоторых разновидностях массажа появление синяков говорит о некомпетентности специалиста и о несоблюдении осторожности при проведении процедуры.
Механизм появления синяков
Если говорить о механизме появления синяков после массажа, то он достаточно прост. Дело в том, что при сильном воздействии на кожу происходит повреждение мягких тканей, что становится причиной нарушения целостности и последующего разрыва мелких кровеносных сосудов. Далее кровь проникает во внеклеточное пространство и концентрируется в подкожной ткани. На данном этапе и формируется гематома, или синяк.
В идеале – гематома – это травма, ушиб. Поэтому в любом случае такой результат действий массажиста не является нормой.
Синяки после массажа могут возникать по нескольким причинам, и врачи подчеркивают, что это не всегда свидетельствует о серьезных проблемах. Одной из основных причин является применение чрезмерного давления на мягкие ткани, что может привести к повреждению капилляров и образованию гематом. Также синяки могут появляться у людей с повышенной чувствительностью кожи или нарушениями свертываемости крови.
Для лечения таких синяков специалисты рекомендуют использовать холодные компрессы в первые 24 часа после массажа, что помогает уменьшить отечность и боль. В дальнейшем можно применять теплые компрессы для улучшения кровообращения и ускорения заживления. Важно также следить за тем, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, который учитывает индивидуальные особенности пациента. Если синяки появляются регулярно или сопровождаются другими симптомами, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.
Почему после массажа возникают синяки
Первая процедура массажа чаще последующих процедур приводит к появлению синяков. Объясняется это тем, что специалист не рассчитал силу воздействия и не учел особенностей кожи пациента.
К другим причинам появления синяков после массажа относят такие.
- Агрессивная техника массажа, при которой используются кулаки. Такой вид воздействия на кожу применяют для корректировки фигуры. В данном случае гематомы неизбежны.
- Повышенная чувствительность кожи. Если у пациента капилляры слишком близко расположены к коже, то компетентность специалиста и даже десятки лет опыта за спиной не имеют при этом значения. Самое незначительное воздействие может привести к образованию гематом.
- Массаж для устранения целлюлита требует усилий массажиста. В этой связи большая вероятность повреждения мелких сосудов и образования синяков.
- Использование дополнительных предметов. Речь идет о вакуумных или баночных разновидностях массажа.
Обратите внимание! На востоке уже несколько столетий практикуют массажную технику, после которой на теле появляются не просто синяки, а целые обширные гематомы. Восточные специалисты считают, что созданный таким образом синяк на теле заставляет организм включать свои защитные функции. В результате клетки быстро обновляются, а работа расположенных рядом органов восстанавливается.
Почему синяки появляются после вакуумного массажа
Синяки, которые появились после проведения вакуумного или баночного массажа, – абсолютная норма. Внешний вид этих явлений больше похож на круглые красные пятна. В медицине их называют «экстравазатами».
Главным их отличием от обычных гематом состоит в том, что при их образовании не нарушается целостность капилляров. Эффект от вакуумного массажа заключается в свойствах лимфы и крови переходить из зоны с повышенным давлением в область пониженного (чем меньше давление, тем больше крови туда перетекает).
Читайте также:
Это важно! Чем обширнее участок кожи банка засасывает, тем ярче будут следы.
Экстравазаты, как правило, проявляются на теле после проведения первичного сеанса. В течение 3-4-х процедур кровообращение возобновляется, пациент больше не ощущает болезненность, и некрасивые пятна не образуются (или, по крайней мере, они еле видны).
Массаж — это не только способ расслабления, но и эффективный метод лечения различных заболеваний. Однако после сеанса некоторые люди замечают появление синяков. Причины этого явления могут быть разными. Во-первых, массаж воздействует на кровеносные сосуды, и если они находятся в слабом состоянии, то могут легко повреждаться. Во-вторых, интенсивные техники, такие как глубокий массаж тканей, могут вызывать микротравмы, что также приводит к образованию синяков.
Что касается лечения, то в большинстве случаев синяки проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако для ускорения процесса можно использовать холодные компрессы, которые уменьшают отечность и боль. Также полезно применять мази с арникой или витамином K, способствующие заживлению. Важно помнить, что если синяки появляются регулярно или сопровождаются сильной болью, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.
Синяки после массажа от целлюлита
В большинстве случаев эти явления появляются после проведения первых сеансов. Дерме требуется время на то, чтобы привыкнуть к такому интенсивному воздействию.
Обратите внимание! Если процедуру осуществляет опытный специалист, то появление синяков – это вполне нормальная реакция на внешнее воздействие. Совсем скоро тело привыкнет к массажу, а гематомы останутся в прошлом.
Гематомы после медового массажа
Суть этой разновидности массажа заключается в нанесении на тело пациента меда с последующим разминанием кожи с помощью хлопков.
Рука специалиста при этом приклеивается к коже, затем резко отрывается, создаются условия, напоминающие микровакуум, кровоток усиливается, капилляры расширяются. Поэтому неудивительно, что на коже после этого могут образоваться синяки. Происходит это, как правило, после первой и второй процедуры.
Как избавиться от синяков и гематом
Если вы обнаружили на теле синяки, умалчивать об этом не стоит. В первое время к коже на 5-7 минут можно прикладывать холодные компрессы, что уменьшит спазмы сосудов. В течение двух суток эта процедура является самой эффективной.
На третий день к пораженному месту рекомендуется прикладывать теплую грелку. Это способствует рассасыванию кровяных сгустков в верхних слоях кожи. Частотность процедуры – 3 раза в сутки.
Кроме того, можно использовать и другие средства:
-
Читайте также:
- Сделать примочки из отваров донника, сабельника, мелиссы, горной арники, клевера, птичьего горца.
- Нанести йодную сеточку.
- Накладывать компресс с бадягой. В ней содержатся органические компоненты, которые способны рассасывать даже самые обширные гематомы. Саму бадягу нужно разводить с водой в таких пропорциях: 1:2 и прикладывать к синяку на 12 часов. закрепив повязкой. Такое же действие оказывают мази и кремы на основе бадяги.
- Наносить на синяк мазь, в составе которой содержится гепарин (гепариновая мазь). Это вещество хорошо рассасывает гематомы.
- Воспользоваться мазью Синяк-off. Являются отличным средством для рассасывателями гематом за счет улучшения микроциркуляции и разжижения крови. Использовать средство нужно до 5 раз в сутки. Продолжается лечения до полного исчезновения синяка.
- Применять для лечения гематом можно и такие мази: мазь Вишневского, Троксевазин 2%, Долобене, Индовазин.
Если беспокоят сильные боли, то следует принять средства с содержанием ибупрофена или парацетамола.
Профилактика появления синяков после массажа
Чтобы предупредить возникновение гематом, необходимо придерживаться нескольких полезных рекомендаций.
- Перед процедурой рекомендуется принять душ – лучше с горячей водой, чтобы максимально распарить кожу. Неплохо во время купания использовать скраб для тела.
- Перед самим массажем нужно подготовить кожу к воздействию – растереть ее маслом или предназначенным для этого средством.
- Во время прохождения сеансов массажа следует сократить физические нагрузки.
- Обязательно нужно отказаться от вредного питания и газированных напитков и алкоголя.
- Требуется пить достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
Вопрос-ответ
Чего не хватает в организме, если синяки на ногах?
Недостаток витамина С, некоторых витаминов группы В, а также железа и фолиевой кислоты может ослабить стенки кровеносных сосудов и повысить их ломкость. В результате появляются беспричинные синяки.
Нормально ли появление синяков после тайского массажа?
Поскольку тайский массаж предполагает пассивные движения тела и глубокое надавливание на определённые зоны, он может вызвать болезненные ощущения, синяки или усугубить симптомы в течение первых 24–48 часов после процедуры. Однако, если массаж слишком интенсивный, он может привести к повреждению мышц, связок и даже костей.
Советы
СОВЕТ №1
Перед массажем обязательно сообщите массажисту о любых проблемах со здоровьем, включая чувствительность кожи или предрасположенность к образованию синяков. Это поможет ему выбрать подходящую технику и силу нажатия.
СОВЕТ №2
После массажа старайтесь избегать интенсивной физической активности и горячих процедур, таких как сауны или горячие ванны, в течение нескольких часов. Это поможет снизить вероятность появления синяков и ускорит восстановление тканей.
СОВЕТ №3
Если синяки все же появились, используйте холодные компрессы на пораженные участки в первые 24-48 часов. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. После этого можно применять теплые компрессы для улучшения кровообращения и ускорения заживления.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витамином K (например, шпинат, брокколи, яйца), может помочь укрепить сосуды и снизить риск образования синяков в будущем.
