Причины появления анемии после родов и способы лечения

Часть женщин даже не подозревают, что причиной их плохого самочувствия, слабости, вялости и утомляемости после родов является анемия. У многих она диагностируется еще во время беременности.

Причин для развития анемии после появления малыша у женщины множество: кровопотеря во время родов, нерациональное ограничение в продуктах питания во время грудного вскармливания, обильные менструации и т.п. Признаки данного патологического состояния можно заметить, даже не обращаясь за медицинской помощью. Почему возникает анемия после родов, как ее выявить, можно ли вылечить самостоятельно?

Что такое анемия

Анемия снижение уровня гемоглобина в крови у женщины менее 110 г/л. Именно эта граница является отправной точкой во время беременности и в течение первых месяцев после появления малыша. Потом же норма увеличивается и соответствует обычной для всех женщин 120 г/л.

Гемоглобин белок, который содержит в своей структуре железо. Сам же он находится в эритроцитах. Основная функция гемоглобина участие в газообмене, т.е. его молекулы связываются с углекислым газом и уносят его из клеток в легкие, где обменивают его на кислород и отдают дальше тканям. Соответственно, при анемии у женщины проявляются в разной степени признаки гипоксии, что приводит к нарушению работы всего организма.

Так как гемоглобин непосредственно связан с эритроцитами, то при снижении его количества и этих форменных элементов крови становится меньше.

Таким образом, следующие параметры указывают на анемию:

Снижение уровня гемоглобина крови ниже 110 или 120 г/л легкая степень. Для умеренной характерно содержание его в пределах 70 90 г/л, если ниже выраженная.
Снижение числа эритроцитов, норма их в крови – 3,5 5*10¹²/л. Показания немного варьируют в зависимости от возраста, уровня физической нагрузки и некоторых других параметров.
Снижение уровня гематокрита, который показывает насыщенность крови железом. В норме он 35 45%.

Иногда эту патологию называют малокровие, но это не медицинский термин. Выделяют острую и хроническую анемию. В первом случае она возникает вследствие внезапной кровопотери, например, во время родов или после них. Переносится она тяжелее, так как организм не успевает приспосабливаться.

Хроническая анемия возникает при постепенном, растянутом во времени уменьшении количества эритроцитов. Например, часто еще до родов у женщин снижен гемоглобин, а во время беременности и после состояние только усугубляется. Но переносится такое состояние проще, так как организм уже привык находиться постоянно в условиях кислородного голодания.

Читайте также:

Особенности приема препаратов железа при беременности

Анемия после родов является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что основными причинами ее появления являются значительная потеря крови во время родов, недостаток железа в организме и повышенные потребности в питательных веществах в период лактации. Кроме того, некоторые женщины могут иметь предрасположенность к анемии из-за хронических заболеваний или неправильного питания во время беременности.

Для лечения анемии специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, необходимо провести анализы для определения уровня гемоглобина и железа в крови. В зависимости от результатов, врач может назначить препараты железа, а также рекомендовать изменения в рационе, включая продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. Важно также следить за уровнем витамина C, который способствует усвоению железа. В некоторых случаях может потребоваться дополнительная терапия, включая витаминные комплексы и, в редких случаях, переливание крови. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и предотвратить осложнения.

Анемия: причины, симптомы, лечение. Почему не получается поднять уровень железа?

Причины появления у молодой мамы

Анемия может возникать вследствие повышенного разрушения (в том числе потери) эритроцитов или из-за уменьшения темпов их образования. Основные причины можно выделить следующие:

Причина	Почему это происходит?
Существовавшая еще до беременности анемия	В этом случае запасы железа в организме ничтожны, а кровопотеря во время родов (в среднем 300 мл) усугубляет ситуацию и вновь приводит к снижению уровня гемоглобина.
Массивная кровопотеря во время родов и сразу после них	Часто такое наблюдается после кесарева сечения, при патологии плаценты, большом количестве разрывов и т.п. В таких ситуациях нередки случаи переливания крови, показанием для этого является снижение уровня гемоглобина ниже 70 г/л.
Плохое питание после родов	Часто новоиспеченные мамы резко ограничивают себя по разным причинам. Некоторые бояться вызвать аллергию у малыша, другие стараются похудеть. Итог один — анемия и все вытекающие отсюда последствия.
Обильные менструации после родов	В норме количество теряемой крови за одни месячные — не более 150 мл. Если объем увеличен (сгустки, очень продолжительные и т.п.), организм не успевают компенсировать потерю. В итоге постепенно гемоглобин снижается. Особенно часто такое наблюдается, если у женщины есть миома матки, эндометриоз и т.п. Анемия и обильные месячные после родов — частые спутники друг друга.
Хронические заболевания ЖКТ	К подобному состоянию могут приводит различные хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язвы и другие), селезенки (при ее увеличение), костного мозга. Следует знать, что онкологическая патология всегда сопровождается анемией.
Инфекционные заболевания	Во время всех инфекционных заболеваний в большинстве случаев также наблюдается снижение уровня гемоглобина, который восстанавливается через некоторое время после выздоровления.

Причин, которые могут привести к анемии у женщины после родов, множество, помимо перечисленных. Установить истинную причину сможет только врач после обследования.

Признаки и симптомы патологии

Признаки анемии знакомы многим. Во-первых, это бледность кожного покрова. Женщина отмечает, что быстро устает, все время хочет спать. У нее появляется слабость, повышенное потоотделение, периодические головокружения. Анемия после родов, симптомы которой сразу же начинают проходить после лечения, все равно приносит иногда немало беспокойств женщине. При умеренной и выраженной степени возникает учащенное сердцебиение, понижается артериальное давление.

Тусклые и слабые волосы, ломкие и слоящиеся ногти, «заеды» в уголках рта, сухая кожа по всему телу, одышка при обычной физической нагрузке, чувство нехватки воздухи все это проявления анемии, а часто списываются на нормальное состояние после родов.

При появлении хотя бы несколько из этих признаков следует сдать общий анализ крови и исключить снижение гемоглобина в крови.

Иногда анемия может себя ничем не выдавать, а незначительные ее признаки женщина связывает с недосыпанием и переутомлением. Особенно это касается легкой степени, которая чаще обнаруживается случайно.

Анемия после родов — распространённая проблема, о которой говорят многие женщины. Основные причины её появления связаны с потерей крови во время родов, недостатком железа и витаминов, а также повышенными потребностями организма в период лактации. Женщины отмечают, что симптомы анемии, такие как усталость, слабость и головокружение, могут значительно ухудшить качество жизни и затруднить уход за новорождённым.

Способы лечения анемии разнообразны. Врачи рекомендуют включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелёные листовые овощи. Также важны витаминные комплексы, содержащие железо и фолиевую кислоту. Некоторые женщины отмечают положительный эффект от применения препаратов железа, которые помогают быстро восполнить дефицит. Однако важно помнить, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий подход.

Низкий гемоглобин – что делать?

Диагностика состояния

Для того, чтобы определить наличие патологии, недостаточно выявить симптомы анемии у женщины после родов. Необходимо сдать общий анализ крови, желательно развернутый, исходя из которого уже можно будет сказать, как давно протекает заболевание и насколько оно серьезное.

Но после выявления анемии необходимо уточнить ее причину. Только так можно эффективно вылечить патологию.

Следующие изменения в общем анализе крови можно обнаружить при анемии:

Читайте также:

Сколько женщина теряет крови во время месячных

снижение уровня гемоглобина, эритроцитов, гематокрита;
увеличение СОЭ;
появляются микроциты недозревшие и неполноценные эритроциты, которые возникают в условиях недостатка железа;
также изменяются другие показатели в развернутых анализах распределение по объему и т.п.

Лечение патологии

Лечение строится исходя из того, какова причина, ее вызвавшая, а также от степени запущенности. Так, признаки анемии после родов легкой степени уходят при диете, обогащенной железом. А вот умеренную и тяжелую необходимо подвергать медикаментозной терапии. Уровень гемоглобина ниже 70 г/л и наличие других симптомов (бледность, тахикардия и другие) являются показанием к переливанию компонентов крови.

Лечение анемии длительный процесс, не менее месяца. Даже при уже нормальных показателях анализов необходимо еще некоторое время принимать таблетки, чтобы пополнить запасы железа.

Главная ошибка лечения анемии #Анемия #Питание #Железодефицит #Здоровье

Препараты

Существует большое разнообразие препаратов для увеличения уровня железа в крови, при котором будет повышаться и образование гемоглобина. Практически все они разрешены как во время беременности, так и в период грудного вскармливания. Наиболее популярные и эффективные тотема, мальтофер, ферронал, джеферол и подобные.

Многие из них, помимо железа, содержат дополнительно микроэлементы, которые способствуют лучшему усвоению железа. Чаще всего это витамин С и В12, марганец, медь, фолиевая кислота. Также при выборе препарата следует учитывать, какое железо двух- или трехвалентное входит в препарат. Это влияет на степень усвоения декаоства. В желудочно-кишечном тракте всасывается трехвалентное, а для двух необходим обязательно окислитель, часто в этой роли выступает витамин С.

В большинстве случаев используются таблетированные формы, но возможно применение и внутримышечных инъекций. Чаще всего их назначают для лечения умеренной и тяжелой степени анемии.

Случается, что препараты железа вызывают нарушения стула по типу запоров, а также изменение его цвета на более темный. При необходимости нужно принимать слабительные, например, лактулозу и другие.

Режим дозирования может назначить только врач, исходя из выраженности симптомов и показателей анализов.

Использование БАДов и гомеопатических средств возможно, но они больше подходят для профилактики рецидива или в комплексе с железосодержащими препаратами.

Образ жизни

Важную роль в поддержании нормальных показателей крови играет питание. В свой рацион при анемии следует включать как можно больше продуктов красного цвета и его оттенков. Это мясо (говядина, свинина в меньшей степени), печень (говяжья в данном случае лучше, чем куриная), гречка, бобовые, яблоки, гранаты и другие. Конечно, женщинам на грудном вскармливании следует употреблять их с осторожностью, так как они могут вызывать аллергические реакции у малыша, проблемы с газообразованием и т.п.

Читайте также:

Причины головокружения при месячных

Также важен для девушек с анемией свежий воздух. Регулярные прогулки будут способствовать скорейшему уменьшению симптомов, так как потребляется в таких условиях больше кислорода.

Рекомендуем прочитать статью о заболеваниях после родов. Из нее вы узнаете о проблемах, возникающих у молодой мамы, воспалительных и инфекционных заболеваниях половых органов.

Народные способы

Если у женщины выявлена анемия после родов, лечение должен назначать только врач. И только в дополнение к нему можно использовать различные рецепты народной медицины.

Рецепт 1. Для этого необходимо взять листья крапивы, цветки тысячелистника и корень одуванчика в равных частях. Затем следует заварить полученную смесь в воде и дать настояться несколько часов. Все проводится из расчета 1 2 ст.л на 300-400 мл воды. Принимать полученный настой следует по полстакана 3 4 раза в день в течение нескольких недель.

Рецепт 2. Необходимо свежую морковку натереть на мелкой терке. В таком же количестве следует измельчить редьку и свеклу. Затем из этих овощей отжать сок. Хранить полученный раствор нужно в прохладном темном месте. Пить по 1 ст. л. 2 3 раза в день в течение нескольких недель.

Рецепт 3. Необходимо взять 50 70 г ягод боярышника и 200 250 мл сухого красного вина. Смешать ингредиенты и дать настояться 2 3 недели, после чего принимать по 2 3 ст. л. 3 4 раза в день не менее месяца.

Рецепт 4. Следует один средний гранат почистить и выжать сок, потом смешать с 200 300 мл сухого красного вина. Полученный раствор употреблять 2 3 раза в день по 1 ст. л. в течение нескольких недель.

Рецепт 5. Следует взять медуницу лекарственную 30 50 г и настоять на 200 мл спирта в течение 2 3 недель в темном прохладном месте. Затем процедить и пить по 2 ст. л. несколько раз в день.

Читайте также:

Причины появления и методы лечения полипа после родов

Анемия после родов достаточно частое явление. Порою женщины длительное время чувствуют упадок сил, слабость, сонливость, изменение кожи и не знают, что стало причиной такого состояния.

Выявить анемию можно только в совокупности с клиническими анализами, которые назначает специалист. Явных симптомов у этой патологии нет, поэтому определить ее самостоятельно практически невозможно. Анемия 1 степени после родов может быть скорректирована питанием, но умеренную и тяжелую можно победить только с использованием лекарственных препаратов и иногда даже переливания крови.

Вопрос-ответ

Как лечить анемию после родов?

Лечение анемии после родов обычно включает в себя увеличение потребления железа через диету (мясо, рыба, бобовые, зеленые листовые овощи) и, при необходимости, прием железосодержащих добавок. Также важно следить за уровнем витамина B12 и фолиевой кислоты, которые способствуют образованию крови. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача для назначения дополнительных обследований и лечения.

Как лечат анемию?

Анемию лечит терапевт, который при необходимости может направить к гематологу или гастроэнтерологу. Коррекция железодефицитной анемии включает назначение препаратов железа, как в форме таблеток, так и в виде инъекций, в зависимости от выраженности дефицита и способности организма усваивать железо.

Как лечат анемию у новорожденных?

У большинства здоровых недоношенных младенцев присутствует легкая анемия, которая не требует никакого лечения. Новорожденных, которые быстро потеряли большое количество крови, зачастую во время родов и родоразрешения, лечат вливанием в вену (внутривенно) жидкостей с последующим переливанием крови.

Что может быть причиной анемии?

Анемия может быть вызвана неполноценным питанием, инфекциями, хроническими заболеваниями, обильными менструациями, проблемами во время беременности и семейным анамнезом. Часто причиной анемии является дефицит железа в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат железом, витаминами группы B и фолиевой кислотой. Включите в меню красное мясо, печень, бобовые, зелень и орехи, чтобы поддерживать уровень гемоглобина.

СОВЕТ №2

Регулярно проходите медицинские обследования. После родов важно следить за состоянием здоровья и уровнем гемоглобина. Обсуждайте с врачом необходимость анализов и возможные добавки железа.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности отдыха и восстановления. Усталость и стресс могут усугубить симптомы анемии. Постарайтесь выделить время для сна и расслабления, чтобы поддерживать общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

При появлении симптомов анемии, таких как усталость, головокружение или бледность, не откладывайте визит к врачу. Раннее выявление и лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.