Можно ли делать обертывание после родов, как и когда?

Каждая женщина стремится выглядеть восхитительно в любые периоды ее жизни. Но всегда и всем хватает денег на дорогие салоны и всякого рода процедуры. Особенно остро свой внешний вид многие женщины воспринимают после родов, связано это как с парочкой лишних килограммов, так и кучей бессонных ночей. Одним из простых, доступных и эффективных методов для поддержания свой красоты является обертывание. В чем польза и как провести процедуру дома? Какое обертывание после родов полезно маме и безопасно для малыша?

Польза от обертываний

Обертывание одна из самых древних косметологических процедур. Его можно проводить как с натуральными продуктами и ингредиентами, так и использовать уже готовые составы с целенаправленным действием.

Несомненно, кожа любой женщине нуждается в уходе: кому-то следует бороться с сухостью, другим сократить морщинки, растяжки и придать здоровый блеск и т.п. Обертывание надежный помощник во всех подобных и еще многих других случаях. Во время процедуры происходит не только воздействие непосредственно на кожу, но часть состава может впитываться, аккумулируя эффект и оказывая общеукрепляющее и даже лечебное действие на весь организм. Особенно заметна действенность процедуры при регулярном ее проведении в бане или сауне. Итак, основные полезные свойства обертывания в следующем:

Кожа «вторые легкие», именно через них выводится часть вредных продуктов, часто их называют «шлаками». Подобное происходит постоянно, в том числе во время беременности и после появления малыша. Это крайне важно для женщин, которые пытаются похудеть. Правильно подобранное обертывание кожи после родов поможет придать коже тонус, избавит от мелких растяжек, «шлаков».
Специальные составы, содержащие в себе мелкие грубые частички, травмируют поверхностный слой эпидермис. Это стимулирует все регенерационные процессы в коже, омолаживая и придавая ей более здоровый вид. Особенно актуально это при недостатке свежего воздуха и длительном вынужденном пребывании в помещении, что чаще всего и можно наблюдать во время декретного отпуска.
Обертывание ускоряет в какой-то степени все обменные процессы в коже и усиливает кровообращение, способствуя появлению новых капилляров в коже. А это способствует большему поступлению кислорода к ней. В результате проявления «апельсиновой корки» уменьшаются.
Обертывание в бане или сауне, а также сочетание процедуры с массажем поможет не только освежить и омолодить кожу, но и расслабиться. А это немаловажно для женского организма.
Применение специальных составов способно благотворно влиять на скорость обменных процессов, что помогает быстрее достигнуть желаемых результатов при похудении.

Врачи отмечают, что обертывания после родов могут быть полезными, но важно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины. В первые недели после родов организм восстанавливается, и многие специалисты рекомендуют подождать с процедурами, чтобы не перегружать тело. Обычно обертывания можно начинать не ранее чем через 6-8 недель после родов, когда заживают все внутренние и внешние ткани.

При этом важно выбирать безопасные и натуральные составы, чтобы избежать аллергических реакций. Врачи советуют проконсультироваться с гинекологом перед началом процедур, особенно если у женщины были осложнения во время беременности или родов. Правильный подход поможет достичь желаемого результата без вреда для здоровья.

Животик на 5-ый день после родов 🤱 Inst: alexandraposnova

Потенциальная угроза для мамы и малыша

Обертывание практически не может оказать негативное влияние на женщину или ребенка. Но все-таки во время лактации следует более внимательно относиться к компонентам используемых средств, отдавая предпочтение естественным продуктам, например, кофе или соли.

Настороженность необходимо проявлять, если обертывание после родов кормящей женщине проводится без предшествующей аллергопробы в салоне, или она самостоятельно проводит процедуру в домашних условиях.

Если девушка знает, что у нее развивается аллергическая реакция на подобные крема и мази, а также на отдельные продукты, например, мед, не следует использовать их. Даже нанесение на неповрежденную кожу может вызвать гиперчувствительность вплоть до развития анафилактического шока, который представляет реальную угрозу для жизни.

Что касается малыша, то необходимо исключить момент попадания препарата/состава ему в ротовую полость при сосании. Следовательно, необходимо тщательно обмывать грудь или вовсе ее не трогать. Вероятность, что синтетический крем или самостоятельно приготовленная масса впитается в таких количествах, что после системной абсорбции еще попадет в грудное молоко, крайне мала.

Читайте также:

Можно ли во время месячных делать массаж

Противопоказания

Несмотря на кажущуюся простоту и безобидность процедуры, обертывания после родов в домашних условиях или в салоне не следует делать при некоторых состояниях и заболеваниях кожи. Противопоказания существуют как к отдельным видам процедур, так и общие. Но в каждом конкретном случае подход должен быть индивидуальным. Особую внимательность следует проявить в следующих ситуациях:

В период обострения хронической патологии, например, при гипертонических кризах, постоянном повышении уровня сахара крови и т.п.
Если женщина заболела инфекционной патологией, например, ОРВИ.
При наличии опухолей как доброкачественного, так и злокачественного характера.
В случае кожной патологии предварительно следует пройти консультацию у дерматолога. Связано это с тем, что воздействие на слои эпидермиса, особенно синтетическими составами, могут вызвать обострение заболевания.
Также от процедуры лучше воздержаться, если на коже имеются видимые недавние повреждения. Сюда же можно отнести состояние после депиляции и т.п.

Рекомендуем прочитать статью об утягивании живота после родов. Из нее вы узнаете о том, разрешено ли утягивать живот молодой маме, эффективности этой процедуры, а также сроках после родов, когда можно начинать проводить процедуру.

После родов многие женщины задумываются о восстановлении фигуры и уходе за кожей. Обертывания становятся популярным способом улучшить состояние кожи и уменьшить объемы. Однако мнения о том, можно ли их делать в послеродовом периоде, разделяются. Некоторые специалисты рекомендуют подождать несколько месяцев, чтобы дать организму время на восстановление. Важно учитывать, что после родов тело нуждается в особом уходе, и не все процедуры могут быть безопасными.

Многие мамы отмечают, что обертывания помогают улучшить тонус кожи и снять отечность, но важно выбирать натуральные составы и избегать агрессивных ингредиентов. Перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений. В целом, обертывания могут быть полезны, но лучше начинать их после полного восстановления и с учетом индивидуальных особенностей организма.

Медовый массаж, худею после родов #послеродов #худеюимотивирую

С какого времени можно начинать

Многие женщины интересуются, когда можно делать обертывания после родов. Ведь многие задумываются об этом еще во время беременности. Послеродовый период длится шесть-восемь недель после родов. Даже если беременность и рождение малыша прошли без осложнений, лучше это время оставить на самовосстановление организма.

В случае, когда проводилось кесарево сечение, следует подождать момента, когда послеоперационная рана совсем зарубцуется.

При нанесении различных компонентов на область живота при неокончательном заживлении может произойти инфицирование, вслед за чем могут присоединиться и другие осложнения.

В случае обострения хронической патологии следует дождаться окончательной ремиссии.

Необходимые средства для процедуры

Когда процедура выполняется в салоне, ни о чем беспокоиться не приходится. Но чаще молодые мамы отдают предпочтение самостоятельному выполнению обертывания, например, приурочив это к походу в баню.

Итак, что необходимо иметь, чтобы выполнить обертывание в домашних условиях? Основные элементы следующие:

Читайте также:

Когда можно пользоваться тампонами после родов

Компонент или продукты, которыми будет проводиться обертывание. Это может быть мед, шоколад, кофе, глина и т.п.
Емкость, в которой будут приготовлены ингредиенты.
Пищевая пленка в рулоне необходима для усиления эффекта.
Также полезно воспользоваться теплым махровым полотенцем, особенно если процедура выполняется не в бане, а при комнатной температуре.

Что можно и нельзя для восстановления живота после родов. Как убрать живот в послеродовый период.

Проведение процедуры

Ничего сложного в домашнем обертывании нет. Стандартно наносится состав на проблемные участки тела бедра, живот, ягодицы или другие. Область молочных желез при грудном вскармливании лучше вообще не трогать.Места нанесения средства покрываются пищевой пленкой. Это наиболее удобно, но можно воспользоваться и обычным целлофаном. В этом случае придется применить смекалку и зафиксировать его, например, мягкими нитками или надев колготки.

Рекомендуется поверх пленки обернуться в теплое махровое полотенце или, если такового нет, в обычное одеяло. В бане можно этого не делать. Приняв удобное положение, следует расслабиться и отдохнуть так минут 20 40. После чего необходимо пойти в душ, смыв остатки средства с тела. Дополнительно можно принять ванну с аромомаслами, которые помогут получить еще большее удовлетворение от процедуры.

Если проводится обертывание для похудения после родов, можно надевать специальные шорты или брюки для усиления потоотделения. Так будет создаваться эффект сауны. Также некоторые практикуют занятия спортом вместе с обертыванием, например, бег или велотренажер. Сперва это может показаться не очень удобным, но в дальнейшем маленький дискомфорт от пленки нивелируется и не ощущается.

Шоколадное обертывание

Для выполнения этой процедуры необходимо взять 500 мл теплой воды и растворить в ней 200 г какао-порошка. Можно добавить в полученную массу аромомасла. Наносить на тело необходимо до 4 5 слоев по мере подсушивания. Среднее время выдержки – 20 30 минут.

Использовать обычный шоколад, растапливая, а затем нанося, также можно. В этом случае лучше выбирать горькие сорта с минимальным количеством добавок.

С глиной

Можно использовать любую глину, в зависимости от желаемого результата: голубая для похудения, зеленая для мягкости и регулировки рН кожи, розовая для придания тонуса и т.д. Следует взять 200 300 г, добавить теплой воды до получения жидкой кашицы. Состав нанести на тело 2 3 слоями.

Медовое обертывание

Для этого лучше всего взять свежий мед, который еще сам по себе жидкий. В обратном случае надо его немного подогреть, добавив пару ложек воды. Затем тонким слоем наносить мед на кожу, одновременно втирая его в проблемные участки.

С водорослями

Для обертывания следует приобрести упаковку сухих водорослей. Затем их необходимо намочить в горячей или холодной воде на 30 и 120 минут соответственно. После нужно делать аппликации на тело, укручивая сверху пленкой и полотенцем.

Комплексное

Полезно также и смешивать ингредиенты для достижения большего результата. Например, можно смешать глину, морскую соль и растительное масло, лучше оливковое. К полученной массе добавить немного воды для получения жидковатой консистенции. Наносить на тело по общим правилам.

Читайте также:

Нормальное, повышенное или сниженное давление после родов: когда паниковать и что делать?

Оптимальный курс для достижения результата

Конечно, ждать, что после обертывания растяжек после родов совсем не станет видно, не следует. Но кожа приобретет упругость, мягкость и эластичность, не так будут заметны возрастные изменения.

Ждать значимого эффекта от одной-двух процедур также не приходится. Для результативности следует проводить обертывания курсами по 10 15 процедур через день. Повторять желательно несколько раз в год, меняя и действующие компоненты под нужды кожи.

Обертывания для живота после родов, а также для ягодиц, бедер и других частей тела популярная и достаточно действенная процедура. Не стоит ждать, что все «прелести» уйдут через пару сеансов и лишние килограммы испарятся. Но регулярное использование этой косметологической процедуры для ухода за проблемными зонами поможет сохранить молодость и красоту, что придаст уверенность и хорошее настроение.

Вопрос-ответ

Когда можно начинать делать обертывания после родов?

Обертывания для живота после родов можно начинать делать через 2-3 месяца после родов. Смотрите по своему самочувствию. Однако перед тем как записаться на данную процедуру вы должны проконсультироваться с врачом.

Как обернуть живот после родов?

Лучший способ носить послеродовой бандаж — использовать эластичный бандаж, начиная с бёдер и заканчивая обёртыванием. Неправильное обёртывание может вызвать давление на тазовое дно и привести к пролапсу. Дайте себе передышку. Носить бандаж весь день — не лучшая идея.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать обертывания после родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и убедиться, что ваше тело готово к таким процедурам.

СОВЕТ №2

Начинайте обертывания не ранее чем через 6-8 недель после родов, когда ваше тело начнет восстанавливаться. Важно дать время организму на восстановление и адаптацию после беременности и родов.

СОВЕТ №3

Выбирайте натуральные и безопасные ингредиенты для обертываний, такие как глина, водоросли или эфирные масла. Это поможет избежать аллергических реакций и негативного воздействия на кожу.

Читайте также:

Эффективные домашние и косметологические методы, чтобы победить целлюлит после родов

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свои ощущения во время процедуры. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, немедленно прекратите обертывание и проконсультируйтесь с врачом.