Ушиб – это закрытая травма мягких тканей и органов, вызванная ударом тупым предметом, падением на твердую поверхность с относительно небольшой высоты. Во время получения травмы сильное механическое воздействие извне сопровождается сдавливанием мягких тканей. Один из характерных признаков ушиба – гематома (кровоподтек) в области повреждения – синюшно-багровый болезненный участок под кожей.
Общие правила лечения ушибов
От удара могут пострадать как поверхностно расположенные мягкие ткани, так и внутренние органы. Когда речь идет о лечении ушибов, обычно подразумеваются именно поверхностные повреждения, которые чаще всего локализуются в области коленных, тазобедренных, голеностопных и локтевых суставов, головы, позвоночника, кистей и ступней.
Основное правило лечения ушиба – своевременное оказание первой помощи:
- прикладывание к ушибленному участку холода (пакета со льдом, емкости с охлажденной жидкостью);
- обеспечение покоя поврежденной конечности, при необходимости – фиксация руки или ноги в неподвижном положении;
- при обширной зоне поражения (определяется по площади кровоподтека и отека тканей) накладывается давящая, но не слишком тугая повязка.
Это важно! Ушиб в области живота, в результате которого возникла обширная гематома, требует немедленной госпитализации пострадавшего. Повреждение в этой зоне может вызывать обширное внутреннее кровотечение – опасное состояние, способное привести к летальному исходу.
Врачи подчеркивают, что лечение ушибов в домашних условиях требует осторожного подхода. Первоначально важно обеспечить покой пострадавшей области и при необходимости наложить холодный компресс, чтобы уменьшить отек и боль. Специалисты рекомендуют использовать лед, завернутый в ткань, на 15-20 минут с перерывами. После первых суток можно применять теплые компрессы для улучшения кровообращения.
Также врачи советуют следить за состоянием ушиба: если боль усиливается или появляются синяки, стоит обратиться к специалисту. Для облегчения боли можно использовать безрецептурные обезболивающие средства. Важно помнить, что при серьезных травмах, сопровождающихся сильной болью или ограничением подвижности, необходима медицинская помощь. Правильный подход к лечению ушибов в домашних условиях может значительно ускорить процесс восстановления.
Особенности лечения в домашних условиях
Прежде чем приступить к лечению ушиба в домашних условиях, необходимо убедиться, что область поражения тканей относительно небольшая. В противном случае из-за кровоизлияния жидкость может привести к сдавливанию окружающих тканей и нервов. Желательно, чтобы область ушиба осмотрел врач, который при необходимости назначит рентген и дренирует зону гематомы для снижения давления.
Методы лечения ушибов
Лечение ушиба в домашних условиях направлено на ускорение процесса рассасывания гематомы.
Лечение ушибов в домашних условиях — тема, вызывающая множество мнений и рекомендаций. Многие люди предпочитают использовать простые и доступные методы, такие как холодные компрессы, которые помогают уменьшить отек и облегчить боль. Чаще всего советуют прикладывать лед к поврежденной области на 15-20 минут, что действительно способствует снижению воспаления.
Некоторые также рекомендуют использовать мази на основе арники или гепарина, которые могут ускорить процесс заживления. Однако важно помнить, что при серьезных ушибах или если боль не утихает, лучше обратиться к врачу. Народные средства, такие как настои трав или компрессы из капусты, также имеют своих сторонников, но их эффективность не всегда подтверждена научно. Важно слушать свое тело и не пренебрегать медицинской помощью, если ситуация требует этого.
Медикаменты
С помощью медикаментов можно ускорить рассасывание крови в области гематомы и регенерацию поврежденных тканей, снизить отечность и боль. Использовать можно аптечные средства, а также методы народной медицины.
Бадяга-форте
Гель для наружного применения Бадяга-форте работает по принципу поверхностного раздражения кожи микроскопическими иголочками кремнезема, который содержится в пресноводных губках семейства бадяговых. Механическое раздражение вызывает усиленный приток крови к области нанесения, что ускоряет рассасывание гематомы. Действие бадяги дополнено экстрактами подорожника и тысячелистника, оказывающими бактерицидный эффект.
Гель наносится легкими круговыми движениями на 20-30 минут, затем удаляется салфеткой или смывается водой.
Читайте также:
Это важно! Бадяга вызывает сильное раздражающее действие, поэтому необходимо избегать попадания средства в глаза и на слизистые оболочки.
Бадяга 911
Гель от синяков и ушибов Бадяга 911 содержит микроскопические иголочки кремнезема, оказывающие сильное раздражающее действие на кожу. Кроворассасывающий эффект бадяги дополнен флеботропным действием конского каштана, который укрепляет кровеносные сосуды, снимает отек и снижает проницаемость стенок капилляров. Гель необходимо наносить на зону гематомы, не втирая.
Траумель С
Гомеопатическое средство в форме мази содержит в себе более десяти компонентов, среди которых арника монтана, календула оффициналис, аконитум напеллус, гепар сульфурис и другие. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок кожи 2-3 раза в день открытым способом или под повязку. Средняя продолжительность курса – 2 недели.
Гепариновая мазь
Мазь для наружного применения на основе гепарина натрия, бензокаина и бензилникотината. Обладает выраженным анальгезирующим и антикоагулянтным действием. Наносится тонким слоем на область повреждения 2-3 раза в день в количестве до 1 г. Курс лечения – 3-7 дней в зависимости от площади поражения тканей.
Синяк-off
Гель для наружного применения с тонизирующим эффектом на основе экстракта медицинской пиявки и пентоксифиллина. Ускоряет рассасывание кровоподтеков за счет усиления микроциркуляции крови и противоотечного эффекта. Наносится тонким слоем на пораженный участок до 5 раз в день.
Спасатель
Бальзам на основе пчелиного воска, липидов молока, облепихового масла, терпенов и других растительных экстрактов обладает регенерирующим, противовоспалительным, анальгезирующим и сосудорасширяющим действием, что в комбинации ускоряет рассасывание гематомы. Средство накладывается под повязку с использованием компрессионной бумаги, т.к. при открытом применении бальзам может растекаться.
Троксевазин
Гель для наружного применения содержит троксерутин, входящий в группу ангиопротекторов и корректоров микроциркуляции. Наносится утром и вечером на участок повреждения открытым способом с помощью легких массирующих движений. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.
Народные средства и компрессы
Средства народной медицины также эффективно справляются с такими последствиями ушибов, как гематома и отек.
Солевой компресс
Соль известна своим свойством эффективно выводить лишнюю жидкость из тканей, благодаря чему солевые компрессы хорошо устраняют отек в области ушиба сустава. Для приготовления необходимо развести 100 грамм соли в литре воды, в растворе пропитать марлю или хлопчатобумажную ткань, затем наложить ее на поврежденный участок. Можно использовать горячий компресс, для которого соль разводится в кипятке. После наложения горячего компресса конечность оборачивается пищевой пленкой и махровым полотенцем.
-
Читайте также:
Картофель
Компресс из сырого натертого картофеля накладывается на поврежденный участок кожи на 6-12 часов (лучше всего на ночь). Для приготовления 1-2 клубня картофеля трутся на мелкой терке, кашица накладывается на марлю или ткань, затем прикладывается к месту ушиба под пищевую пленку и фиксируется бинтом.
Мед и свекла
Небольшой клубень сырой свеклы натирается на мелкой терке, в кашицу добавляется 1 ст.л. натурального меда. Смесь выкладывается на плотную ткань и прикладывается на место ушиба, затем обматывается пищевой пленкой. Компресс необходимо держать на коже 2 часа, после чего смыть остатки сока теплой водой с мылом.
Капуста
Берется сырой лист белокочанной капусты, на котором делается несколько надрезов. Лист накладывается непосредственно на пораженный участок кожи и фиксируется бинтом. Через полчаса повязку нужно сменить на свежую. Процедура повторяется до устранения отека в течение 2-3 часов.
Лук и чеснок
Свежий лук или чеснок мелко рубится ножом или трется на терке. В полученную кашицу добавляется столовая ложка соли. Смесь выкладывается на ткань или марлю и прикладывается в виде компресса к месту ушиба, после чего фиксируется пищевой пленкой. Компресс необходимо держать на коже до 2 часов.
Это важно! При использовании средств народной медицины, особенно сильнодействующих (таких как лук, чеснок), необходимо следить за реакцией кожи. При появлении сильного зуда или жжения компресс нужно сразу снять, участок тела промыть водой.
Как не допустить осложнений
Ушибы нередко сопровождаются отслойкой верхнего слоя эпидермиса и образованием мелких ссадин. Они являются воротами для проникновения инфекции. При оказании первой помощи после получения ушиба необходимо продезинфицировать кожу перекисью водорода, раствором хлоргексидина или фурацилина. При наличии повреждений кожи солевые примочки и компрессы из лука/чеснока не используются.
Это важно! В течение первых трех часов на область ушиба нужно воздействовать холодом, чтобы вызывать сужение кровеносных сосудов и снизить кровопотерю. Нельзя прикладывать грелку и массировать зону повреждения в течение суток. Спустя 48 часов после травмы использование теплых компрессов и ванн (не горячих) разрешено.
Иногда после получения ушиба в области сустава наблюдаются признаки ущемления нерва:
-
Читайте также:
- снижение чувствительности конечности;
- ощущение бегающих мурашек;
- покалывание;
- нарушение двигательной возможности.
При любом из симптомов необходимо обратиться к хирургу или травматологу.
Вопрос-ответ
Какие компрессы можно делать при ушибах?
При повреждении мягких тканей нанести на травмированные места на 10 минут холодный компресс из воды, обернутые кубики льда или специальную гелевую повязку, охлажденную в холодильнике. Это сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек и кровотечение под кожей.
Что категорически нельзя делать при ушибе?
При ушибе категорически нельзя прикладывать лед непосредственно на кожу, так как это может вызвать обморожение; следует использовать ткань или полотенце. Также не рекомендуется продолжать активные физические нагрузки и игнорировать болевые ощущения, так как это может усугубить травму.
Что помогает хорошо от ушибов?
Для эффективного лечения ушибов рекомендуется применять холодные компрессы в первые 24-48 часов, чтобы уменьшить отек и боль. Также полезно использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, и при необходимости фиксировать поврежденную область. Важно давать телу время для восстановления и избегать чрезмерной нагрузки на травмированную часть.
Советы
СОВЕТ №1
При ушибах сразу после травмы приложите к поврежденной области холодный компресс или лед, завернутый в ткань. Это поможет уменьшить отек и боль. Держите компресс на месте 15-20 минут, делая перерывы, чтобы избежать обморожения кожи.
СОВЕТ №2
После первых 48 часов, когда отек начнет уменьшаться, можно использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения и ускорения заживления. Применяйте тепло на 15-20 минут несколько раз в день.
СОВЕТ №3
Не забывайте о покое и ограничении физической активности в области ушиба. Это поможет избежать дополнительной травмы и ускорит процесс восстановления. Если ушиб серьезный, лучше обратиться к врачу для исключения переломов или других повреждений.
СОВЕТ №4
При необходимости используйте обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль и снизить воспаление. Однако следуйте рекомендациям по дозировке и не превышайте указанные нормы.
