Гематома – это подкожное кровотечение, случившееся из-за разрыва кровеносных сосудов в результате механического повреждения. Кровь растекается под слоем эпителия и просвечивает сквозь тонкую кожу. Визуально синяк становится заметен спустя несколько часов после получения травмы, и выглядит, как небольшая болезненная припухлость синюшного цвета. В некоторых случаях гематома проявляется спустя один-два дня.
Снизить вероятность возникновения обширного синяка и ускорить процесс регенерации можно в домашних условиях, не прибегая к помощи профильных специалистов.
Как долго заживает синяк
Рассасывание гематомы – процесс длительный. На лице кожа тонкая, поэтому синяки носят ярко выраженный характер. Но благодаря интенсивному кровотоку в области головы сосуды быстрее восстанавливаются, и процесс исчезновения гематомы занимает меньше времени, чем на грубой коже с повышенной нагрузкой на каналы кровеносной системы нижней части туловища.
Обратите внимание! Если процесс заживления на лице занимает примерно 7-14 дней, то на теле – не менее 14-20 дней, а на ногах – почти месяц или даже больше.
В процессе заживления синяк меняет цвет. В первые часы и сутки после удара кожа приобретает интенсивно красный оттенок из-за обильного подкожного кровотечения. Чуть погодя место травмы становится бордовым или темно фиолетовым, а по мере рассасывания – зеленеет и буреет. На последних стадиях коричневый цвет постепенно светлеет, превращаясь в желтый. Желтизна свидетельствует о том, что через пару-тройку дней от гематомы не останется и следа.
Врачи отмечают, что для быстрого устранения синяков в домашних условиях важно применять комплексный подход. Первоначально рекомендуется использовать холодные компрессы, которые помогают уменьшить отек и замедлить кровообращение в поврежденной области. Это особенно эффективно в первые 24-48 часов после травмы.
После этого можно перейти к тепловым процедурам, которые способствуют улучшению кровообращения и ускоряют процесс заживления. Врачи также советуют использовать мази и гели на основе арники или гепарина, которые обладают рассасывающим эффектом.
Кроме того, важно следить за питанием: продукты, богатые витамином К и С, могут помочь организму быстрее восстановиться. Однако, если синяк не проходит длительное время или сопровождается сильной болью, стоит обратиться к специалисту для исключения серьезных травм.
Какие факторы влияют на скорость заживления синяков
Однако не только локализации синяков влияет на то, как быстро синяк рассосется. На скорость заживления синяков влияют:
- Состояние иммунитета;
- Возраст. У пожилых людей сосуды более хрупкие и ломкие;
- Болезни крови. Низкая свертываемость существенно тормозит регенерацию;
- Обмен веществ. Замедленный процесс негативно отражается на общем состоянии здоровья;
- Правильно оказанная первая помощь.
Это важно! Если кожа человека склонна к появлению кровоподтеков без видимых причин, это может свидетельствовать о развитии патологий организма и наличии заболеваний крови.
Как быстро избавиться от синяка
Ускорить процесс заживления гематомы в первые дни после ее образования можно самостоятельно, находясь в домашних условиях, применяя давно известные способы.
Многие люди сталкиваются с синяками и ищут способы, как быстро избавиться от них в домашних условиях. Одним из самых популярных методов является использование холодных компрессов. Они помогают уменьшить отечность и боль, если приложить их сразу после травмы. Также часто рекомендуют мази с арникой или гепарином, которые способствуют рассасыванию гематом.
Некоторые предпочитают народные средства, такие как сок алоэ или капустный лист, которые накладывают на поврежденное место. Витамин К, содержащийся в некоторых продуктах, также может помочь в восстановлении кожи. Люди делятся опытом, что регулярное применение этих методов значительно ускоряет процесс заживления. Однако важно помнить, что при серьезных травмах стоит обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Температурное воздействие
Сразу после удара
необходимо уменьшить приток крови к поврежденному участку тела посредством резкого снижения температуры. В дальнейшем следует приложить к поврежденному месту тепло.
Читайте также:
Холодные компрессы
На первом этапе нужно купировать боль и снизить возможную отечность. Для этого следует приложить любой холодный предмет (желательно, лед не из морозильной камеры, а только из холодильника). Чтобы не обморозить кожу, заверните его в полотенце и таким образом охлаждайте место удара. Повторять процедуру нужно циклично, по 15-20 минут с перерывами на два часа.
Обратите внимание! Остановить прилив крови можно, плотно перетянув поврежденный участок эластичным бинтом. Так, снижается давление на лопнувшие сосуды и под кожу выльется меньшее количество крови.
Прогревание
Греть ушибленное место можно только спустя несколько часов после травмы, когда гематома полностью сформирована. Тепло оказывает положительное влияние на состояние сосудов и способствует рассасыванию синяка.
Аптечные средства
Процесс исчезновения синяков зависит от свертываемости крови и рассасывания образовавшихся тромбов. Ускорить его можно посредством нанесения медицинских мазей, предназначенных для наружного применения. Отлично зарекомендовали себя Гепариновая мазь, гели Лиотон, Троксевазин и Синяк-Off, а также бюджетный вариант – мазь Бадяга.
Народные средства и травяные компрессы
Улучшить состояние сосудов и ускорить процесс заживления синяка можно, применяя опыт народной медицины. В первые часы после появления гематомы нужно приложить к телу бумагу, обильно смоченную мыльной пеной.
Это важно! С этой целью следует использовать только 72% хозяйственное мыло.
Также эффективно удалить застоявшуюся кровь можно путем нанесения йодовой сетки. Для этого возьмите ватную палочку и нарисуйте по всему периметру синяка горизонтальные и вертикальные линии.
При отсутствии медицинских препаратов можно взять стакан столового уксуса и добавить в него чайную ложку соли. Смочите полученной жидкостью мягкую ветошь и наложите компресс.
Что нельзя делать
После получения травмы переносицы категорически нельзя сморкаться, даже если дыхание затруднено из-за большого скопления кровяных сгустков в носовой полости. Лучше вдыхать воздух через рот. Это позволит снизить отек в области носа и затормозить развитие обширной гематомы. Такую закономерность заметили спортсмены, занимающиеся боксом и другими видами борьбы, где неизбежны травмы лица.
-
Читайте также:
Это важно! При наличии сильной боли нельзя принимать таблетки аспирина в качестве болеутоляющего. Действующее вещество лекарственного препарата разжижает кровь и усиливает кровоток. Кровь разливается под кожей, увеличивая площадь гематомы.
Обезболить место травмы лучше, приложив холод или отдав предпочтение анальгину, панадолу или парацетамолу.
Прогревать ушибленное место сразу после нанесения травмы противопоказано. Тепло способно уменьшить размер гематомы в последующие дни, но при ударе ткани отекают, а прикладывание тепла лишь усугубляет ситуацию и увеличивает вероятность образования отека.
Особенности удаления синяка в домашних условиях
Синяк не требует лечения в стационаре. Все процедуры, позволяющие ускорить процесс выздоровления, можно проводить на дому. Главное – соблюдать нормированный режим питания с включением продуктов, богатых на витамин С, а также прикладывать к ушибленному месту противоотечные и улучшающие кровоток медикаментозные, и народные средства.
Профилактика
Поскольку именно хрупкие и ломкие сосуды чаще всего становятся причиной регулярно появляющихся синяков даже при малейших травмах, необходимо уделить внимание укреплению иммунной и кровеносной систем.
В целях профилактики возникновения обширных подкожных гематом обеспечьте организм достаточным количеством витамина С. Для этого нужно употреблять цитрусовые (апельсины, лимоны), свежие овощи, ягоды и фрукты.
Повысить эластичность сосудов помогут содержащиеся в болгарском перце, шпинате, капусте брокколи, орехах, рыбе, яйцах, черной смородине и печени витамины D, E, K и цинк.
По рекомендации врача можете принимать мультивитаминные комплексы и втирать в кожу гели или лосьоны с коллагеном – белком, участвующим в процессе регенерации тканей. Витамины питают и защищают кровеносные сосуды, снижая вероятность возникновения подкожных кровоподтеков.
Обратите внимание! Передозировка витамина С часто становится причиной образования камней в почках. Чтобы этого не произошло, во время приема курса витаминотерапии пейте больше очищенной воды.
Вопрос-ответ
Можно ли свести синяк зубной пастой?
Зубная паста от синяков — довольно популярный народный метод борьбы с тёмными кругами под глазами. Его эффективность будет вполне оправдана, если в составе есть растительные экстракты. Эфирные масла и экстракты оказывают слабый антисептический эффект, способствуют стимуляции кровотока и восстановлению кожи.
Как картофель помогает от синяков?
Отличное средство от синяков — картофельный компресс. Взять картофелину среднего размера, очистить её от кожуры и натереть на тёрке. Полученную кашицу нужно выложить на марлю или другую ткань и завернуть. Компресс приложить к ушибленному месту и держать до тех пор, пока картошка не засохнет.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы. Нанесите лед или холодный пакет на синяк сразу после травмы, чтобы уменьшить отек и предотвратить дальнейшее распространение кровоизлияния. Держите компресс на месте 15-20 минут, повторяя процедуру несколько раз в день в первые 48 часов.
СОВЕТ №2
Применяйте арнику. Арника – это натуральное средство, которое помогает уменьшить воспаление и ускорить заживление синяков. Наносите гель или крем с арникой на пораженную область несколько раз в день, начиная с момента появления синяка.
СОВЕТ №3
Увлажняйте и массируйте область вокруг синяка. После первых 48 часов, когда отек начинает спадать, аккуратный массаж и применение увлажняющих средств помогут улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления.
СОВЕТ №4
Добавьте в рацион продукты, богатые витамином К и С. Витамин К способствует заживлению синяков, а витамин С помогает укрепить стенки сосудов. Включите в свое меню шпинат, брокколи, цитрусовые и ягоды для ускорения восстановления.
