ВопросЗдравствуйте, доктор! Мне 54 года, и у меня менопауза. Месяц назад обнаружила, что не могу делать мелкую работу – почему-то трясет руки. Вроде не волнуюсь. Конечно, у всех бывают неприятные ситуации, но такой «трясучки» никогда не было даже при сильных стрессах. Подскажите, пожалуйста, может ли тремор при климаксе быть свидетельством какого-нибудь серьезного заболевания? И что мне нужно делать в этой ситуации?
Ответ
Здравствуйте, Людмила!
Климакс привносит в женскую судьбу немало драматизма. На фоне гормональных сбоев страдают практически все органы. Хронические заболевания еще больше ослабляют тело, повышается давление, приходят приливы, психологические проблемы. У некоторых начинается такое негативное проявление, как тремор.
Тремор, как медицинское понятие, – это дрожание тела. Непроизвольные ритмичные подергивания в отдельных мышцах могут возникать чаще всего в руках, ногах, веках, нижней челюсти, но иногда ими захвачено все тело.
Дрожание мышц не является самостоятельной болезнью, это – один из симптомов внутренних проблем со здоровьем. Причины дрожи тела могут оказаться физиологическими или патологическими.
Физиологическая дрожь происходит короткий промежуток времени, при устранении причины возбуждения мышц, этот симптом быстро уходит. Факторами, приводящими в данное состояние, являются:
- Физическое напряжение, переутомление. При климаксе может быть снижен порог выносливости тела.
- Стрессы, после которых чрезмерно возбуждается нервная система. Нервные импульсы приводят к непроизвольному сокращению мышечных тканей.
- Некоторые лекарства, провоцирующие периферическую нервную возбудимость (стимуляторы психики, антидепрессанты, нейролептические препараты, некоторые антибиотики). При отмене лекарства побочный эффект уходит.
Тремор считается патологическим, когда он является проявлением какого-то заболевания, и происходит при климаксе по следующим причинам:
- Начало болезни Паркинсона – самой частой причины дрожания. При этой болезни начинают разрушаться и отмирать клетки мозга. Отличительная черта данного заболевания – руки непроизвольно делают вращательные движения, начинают трястись помимо воли человека. Поражение таким тремором начинается трудностями с памятью, трясения одной руки, заканчивается общей потерей двигательной функции.
- Нарушенные функции щитовидки. Гипертириоз, возникающий при климаксе, вызывает мышечную дрожь рук, ног.
- Сахарный диабет. Это заболевание нередко начинается у женщин менопаузального возраста, и виноват в этом тоже непорядок гормонального уровня.
- Болезни сосудов, начало болезни Вильсона, прогрессирующих в менопаузе.
- Остеохондроз шеи, еще один бич женщин во время климакса, когда пережатые нервы заставляют дергаться мышцы рук.
- Поражения печени, почечная недостаточность, формирование которых – не редкость из-за гормональных сбоев в этом возрасте.
- Расстройства психики при менопаузе, климактерический невроз.
Различные виды тремора проявляют себя по-разному:
- Физиологическая дрожь мелкая и быстрая, при устранении причин легко унимается.
- При старческом треморе мелко трясется подбородок, нижняя челюсть, голова, пальцы на руках.
- Истерический тремор при психической травме сопровождается сильными сотрясениями всего тела, с приступообразным характером или постоянно. Сотрясения происходят неравномерно по времени и силе.
- Дрожание при заболевании Вильсона, недостаточности почек, печени еще имеет название астериксиса. Астериксис выражен медленными, неравномерными сокращениями конечностей.
- Невроз дает симптом дрожания совместно с нехваткой дыхания, панической атакой.
Дрожь из-за психоэмоциональных причин лечится успокоительными препаратами. Чаще всего женщины пользуются:
- настойками валерианы, пустырника;
- Новопасситом;
- Глицином.
Затяжные депрессии с симптомом дрожания требуют применения курса сильных антидепрессантов, назначаемых специалистом. Лечение самостоятельно недопустимо, чтобы не усугубить болезнь.
Тремор, возникший у Людмилы в 54 года, может быть связан с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины в период климакса. Врачи отмечают, что снижение уровня эстрогенов может влиять на работу нервной системы, что иногда проявляется в виде дрожи. Кроме того, стресс и тревожность, часто сопутствующие этому этапу жизни, могут усиливать симптомы. Специалисты рекомендуют обратить внимание на общее состояние здоровья, так как тремор может быть также связан с другими факторами, такими как недостаток витаминов, проблемы с щитовидной железой или неврологические расстройства. Важно проконсультироваться с врачом для определения точной причины и выбора подходящего лечения. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и методы релаксации могут помочь улучшить состояние и снизить проявления тремора.
Людмила, 54 года, из Североморска, делится своим опытом с тремором, который возник во время климакса. Она рассказывает, что сначала не придавала этому значения, считая, что это просто возрастные изменения. Однако с течением времени тремор стал более заметным, особенно в руках, что вызывало у нее беспокойство. Людмила отмечает, что многие женщины в ее окружении сталкиваются с подобной проблемой, и это создает ощущение единства и поддержки.
Она обратилась к врачу, который объяснил, что тремор может быть связан с гормональными изменениями, происходящими в организме. Людмила начала заниматься физической активностью и следить за своим питанием, что помогло ей улучшить состояние. Она призывает других женщин не игнорировать подобные симптомы и обращаться за помощью, ведь забота о себе в этот период особенно важна.
https://youtube.com/watch?v=TwufGhWXW24
Читайте также:
Что зависит от нас?
Если начинаются некоторые из данных проявлений, нужно:
- заниматься физкультурой, спортивной ходьбой, больше бывать на свежем воздухе;
- отказаться от спиртного, сигарет, кофе;
- беречь себя от стрессов.
Дорогие женщины, при внимательном отношении к своему здоровью вы не будете откладывать поход к врачу и вовремя будете реагировать на все эти симптомы. Будьте здоровы!
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=bAvsPI5m1vU
Может ли менопауза вызывать внутренний тремор?
Связаны ли внутренние треморы с перименопаузой и менопаузой? Кэтрин Шайр, врач общей практики и специалист по менопаузе в клинике Ньюсон, говорит: «Хотя они могут быть связаны с перименопаузой и менопаузой, многие люди не часто распознают этот симптом».
Почему трясет при климаксе?
Большая часть этих неприятных ощущений вызвана гормональными колебаниями, которые женщина испытывает в период менопаузы. В частности, снижение выработки эстрогенов играет роль в развитии типичных менопаузальных симптомов, таких как приливы, ночная потливость и озноб.
https://youtube.com/watch?v=6RbxKkwwTlg
Что происходит с сердцем во время климакса?
После менопаузы снижается производство эстрогенов, которые имеют кардиопротекторное действие. Они поддерживают упругость артерий, регулируют липидный профиль, угнетают воспалительные процессы. Их дефицит увеличивает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта.
Как проявляется невроз при климаксе?
Климактерический невроз – осложненный климактерический процесс, проявляющийся в виде нарушения сна, повышенной возбудимости, головокружении, учащении сердцебиения, боли в суставах и утомляемости.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если вы заметили тремор, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как потливость, изменения настроения или проблемы со сном, важно проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить причину и предложит подходящее лечение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма, что может уменьшить проявления тремора.
СОВЕТ №3
Изучите методы релаксации. Практики, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут помочь справиться с тревожностью и стрессом, которые могут усугублять тремор во время климакса.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уровень гормонов. Климакс может вызывать изменения в гормональном фоне, что может влиять на нервную систему. Обсудите с врачом возможность гормональной терапии или других методов, которые могут помочь сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы.
