Время ожидания малыша – самое беспокойное и хлопотное для любой женщины. В этот период возникает масса вопросов: что есть, как заботиться о себе, допустимы ли сексуальные отношения. После того, как малыш появился на свет, ситуация меняется радикально. Мысли новоявленной мамы целиком переключаются на кроху. Собственное здоровье, как правило, отходит на второй план. Тем не менее, есть один вопрос, который волнует всех женщин: когда приходят месячные после родов? От чего это зависит, что можно считать нормой, а в каких случаях нужно непременно обратиться к доктору?
Восстановительный период
После того, как произошло зачатие, организм «отключает» менструальный цикл. Для женщин это становится очевидным благодаря отсутствию месячных. Гормональный фон меняется. После рождения малыша начинается восстановление: все возвращается на «круги своя». В том числе и «заплутавшие» критические дни.
Как показывает практика, конкретного ответа на вопрос, когда начинается менструация после родов, не существует. Все очень индивидуально. Чаще всего работа организма возобновляется сразу после того, как мама завершает грудное вскармливание. Это объясняется тем, что во время ГВ гипофиз вырабатывает пролактин, блокирующий функционирование яичников.
Если мамочка настроена кормить длительное время, а грудное молоко – основная пища, менструации, скорее всего, не вернутся до года (а то и дольше).
Если кроху стали прикармливать раньше положенного времени, а доля грудных кормлений осталась в меньшинстве, выработка пролактина снижается, и подавление работы яичников прекращается. В этом случае менструация появится через шесть семь месяцев после рождения малыша.
Если новоявленная мама, выйдя из роддома, совмещает искусственное вскармливание с грудным молоком, то такое смешанное кормление приводит к раннему возобновлению менструаций: цикл стабилизируется уже через три – четыре месяца.
К сожалению, иногда ГВ по той или иной причине невозможно или противопоказано (к примеру, несовместимость матери и ребенка). В этом случае менструации начинаются уже через полтора два месяца после родов.
Существует несколько основных «слагаемых», которые учитываются при ответе на вопрос, когда приходит менструация после родов:
- график дня (режим труда и отдыха);
- сбалансированность и качество пищи;
- хронические заболевания и наличие /отсутствие послеродовых осложнений;
- психологический комфорт (дискомфорт).
После рождения ребенка многие женщины задаются вопросом о восстановлении менструального цикла. Врачи отмечают, что сроки его восстановления могут варьироваться в зависимости от множества факторов. Обычно первые месячные могут появиться через 6-8 недель после родов, но это зависит от того, кормит ли женщина грудью. При грудном вскармливании менструация может задерживаться на несколько месяцев или даже до года, так как лактация подавляет овуляцию.
Что касается характера менструаций, то в первые циклы они могут быть нерегулярными и отличаться от привычных. Врачи предупреждают, что это нормально, и цикл постепенно восстанавливается. Объем и продолжительность выделений также могут измениться. Важно, чтобы женщина следила за своим состоянием и при наличии сильной боли или обильных выделений обращалась к врачу. В целом, восстановление менструального цикла — это индивидуальный процесс, и каждая женщина должна учитывать свои особенности.
Месячные в послеродовый период: особенности
Как правило, после рождения ребенка начавшийся цикл почти сразу становится стабильным. Только первые два – три месяца «красные дни» приходят нерегулярно.
Насчет послеродовых задержек и восстановительного периода среди мамочек известно много стереотипов. К примеру, часто говорят о том, что срок, когда восстанавливается цикл после родов, напрямую зависит от того, как малыш родился было ли это кесарево сечение или естественные роды. Тем не менее, доктора опровергают эти расхожие заблуждения.
Читайте также:
Кстати, многие отмечают и то, что роды позитивно сказались на состоянии женской половой сферы. И если раньше месячные были болезненными, то после рождения ребенка дискомфорт больше не беспокоит.
С точки зрения физиологии все объясняется достаточно просто. Традиционно боль во время месячных возникает из-за того, что есть загиб матки, препятствующий правильному оттоку крови. Роды способствуют правильной расстановке женских внутренних органов и выпрямлению загиба. Это избавляет женщину от болезненных ощущений.
Послеродовые выделения
Не нужно путать возобновление месячных с «лохиями». Это специфичные выделения из крови и слизи со своеобразным прелым запахом.
Во время родов внутренняя оболочка матки повреждается, это и вызывает лохии. Первую неделю они обильные и выглядят, как стандартная менструация. Спустя полторы недели (в среднем) оттенок становится коричневатым, а отделимое – более скудным. Дело в том, что слизистая восстанавливается. Спустя шесть восемь недель ситуация стабилизируется, и выделения заканчиваются на достаточно долгое время.
После рождения ребенка многие женщины сталкиваются с изменениями в менструальном цикле. Восстановление месячных может происходить по-разному: у некоторых они возвращаются уже через 6-8 недель после родов, у других — спустя несколько месяцев или даже год. Это зависит от множества факторов, включая способ родов и то, кормит ли женщина грудью.
При грудном вскармливании месячные могут отсутствовать дольше, так как гормон пролактин, отвечающий за лактацию, подавляет овуляцию. Некоторые женщины отмечают, что менструации становятся менее болезненными или, наоборот, более интенсивными. Также возможны изменения в длительности и регулярности цикла.
Важно помнить, что каждый организм уникален, и восстановление может проходить по индивидуальному сценарию. Если возникают какие-либо беспокойства или необычные симптомы, стоит обратиться к врачу для консультации.
Когда возможна новая беременность?
Как бы это не удивляло, но женщина, кормящая грудью, способна забеременеть уже через два – три месяца после рождения малыша. Вспомним физиологию: яйцеклетка вызревает за пару недель до менструации. Когда месячных и вовсе нет, очень сложно отследить все эти тонкие процессы.
За два дня «до» и пару «после» есть серьезные шансы зачать снова. Поэтому если женщина не готова так скоро планировать следующую беременность, стоит задуматься о средствах контрацепции.
Когда нужен врач?
Есть ситуации, которые должны насторожить новоявленную маму. Если женщина не кормит грудью, а месячные так и не пришли, следует задуматься о возможных причинах.
Так себя выдают заболевания мочеполовой сферы и ряд послеродовых патологий. Не начавшиеся месячные могут говорить о гормональных нарушениях, эндометриозе, всевозможных новообразованиях или воспалительных процессах в яичниках.
Если критические дни так и не «явились», обратитесь к доктору. Своевременная постановка диагноза предотвратит нежелательные последствия.
-
Читайте также:
Вторая причина визита к гинекологу – слишком обильная менструация. Если одной прокладки не хватает даже на пару часов, расценивайте происходящее, как кровотечение. Вот еще несколько тревожных симптомов: боль, сомнительный «аромат» и чересчур темный цвет выделений.
Молодым мамочкам следует обратить внимание и на сроки: уже через пару -тройку месяцев цикл должен войти в привычное русло. Если женщину мучают задержки или (и) кровотечения – необходимо обратиться к специалисту, который почти наверняка назначит гормональные препараты.
Рекомендуем прочитать статью о восстановлении матки после родов. Из нее вы узнаете о восстановлении органа после родов, признаках сокращения матки, сроках, за которые матка приходит в норму, способах стимуляции сокращения.
Деликатный вопрос
Период после рождения малыша – особенный. Нужно тщательно следить за личной гигиеной, внимательно и бережно относиться к своему организму. Особое внимание уделять таким вопросам:
- Пока менструальный цикл не восстановится полностью, доктора не советуют использовать прокладки, у которых на поверхности впитывающая сеточка и тампоны (они не дают выделениям полноценно выходить из организма). Средства личной гигиены должны иметь гладкую поверхность. Гинекологи советуют менять прокладку каждые три часа.
- Следующий очень важный пункт – посещение душа и туалет интимных органов. Лучше всего для этих целей подойдет обычное детское мыло.
- Разумеется, и от секса после родов следует воздержаться в течение всего срока восстановления. Это примерно шесть восемь недель. Дело в том, что «благодаря» незащищенному сексу в матку могут попасть бактерии. Разумеется, ничем хорошим это не может закончиться.
Возобновление менструаций после родов – процесс очень индивидуальный. В восстановительном периоде соблюдение правил личной гигиены имеет огромное значение. Кроме того, нужно внимательно прислушиваться к своему организму и, в случае чего, не стесняться обращаться к доктору. Если молодая мама будет выполнять все предписания, послеродовый период пройдет без заминок, и организм быстро войдет в привычное русло.
Вопрос-ответ
Когда обычно начинаются месячные после родов?
Месячные могут начаться в разное время в зависимости от множества факторов, включая способ кормления. У женщин, которые кормят грудью, месячные могут не появляться до тех пор, пока они продолжают кормить, иногда до 6 месяцев или даже дольше. У тех, кто не кормит грудью, месячные могут начаться уже через 6-8 недель после родов.
Какие изменения могут произойти в менструальном цикле после родов?
После родов менструальный цикл может измениться. У некоторых женщин месячные становятся более регулярными, у других — менее предсказуемыми. Также возможно изменение объема выделений, их цвета и продолжительности. Эти изменения могут быть временными и со временем нормализоваться.
Сколько времени могут длиться месячные после рождения ребенка?
Длительность менструации после родов может варьироваться. Обычно месячные длятся от 3 до 7 дней, но в первые циклы после родов они могут быть более короткими или, наоборот, длительными. Важно следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с врачом.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим циклом. После родов менструальный цикл может быть нерегулярным, поэтому важно вести записи о своих месячных, чтобы отслеживать изменения и понимать, когда они начинаются и заканчиваются.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на особенности выделений. Первые месячные после родов могут отличаться по объему и цвету от привычных. Если вы заметили резкие изменения или неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №3
Не забывайте о контрацепции. Если вы не планируете беременность, обсудите с врачом методы контрацепции, так как овуляция может восстановиться до появления первых месячных.
СОВЕТ №4
Уделяйте внимание своему здоровью. Правильное питание, физическая активность и достаточный отдых помогут вашему организму быстрее восстановиться после родов и наладить менструальный цикл.
